痘痘肌腫么辦都快哭了？
樓主現在大二了，混合偏油性皮膚，從高中起就開始長痘痘，無奈的是長痘必留紅印 ，弄得現在滿臉的痘印，時不時還冒個痘，整得臉上痘印越來越多，平時不怎麼化妝，也不敢素顏見人了
題主你好，我曾經也遇到了相同的問題，也曾經購買一大堆保養護膚品。
請先去正規三甲醫院皮膚科看醫生，痘痘肌是病，得治。
如果你和我當初一樣，遇到了治痘痘不好的醫生，超過三個月一點好轉的跡象都沒有，那就換一家。
不要花錢買什麼美妝博主推薦的那堆祛痘產品，全都是指標不治本。為什麼我這麼說？我在大一爛臉的時候花了上千元買了一堆祛痘相關的產品，最後刷酸刷成敏感肌。題主我不希望你這麼做。
以下是我治痘痘時的過程，每個人情況不一樣，每個人情況不一樣，每個人情況不一樣！
僅供參考。
僅供參考。僅供參考。1、
白天摸克林黴素甲硝唑搽劑，晚上塗阿達帕林凝膠，內服葡萄糖酸鋅口服液還有維生素b2群的維生素片。注意！這一條是我治療的方法，但是，吃藥要遵從醫囑！你至少要參考一下藥房的人的意見！我用的葯不一定適合你！是葯三分毒！有的葯是有副作用的，比方吃著吃著腸胃不好了，都是有可能的！強烈建議參考醫生意見！
2、
不熬夜，晚上11點之前睡覺。3、
飲食清淡，少油少鹽。
4、
白天注意防晒，盡量不要讓皮膚曬到。5、
勤洗頭，隔一天洗一次。6、
保證枕巾清潔7、
每天早上用清水洗臉，晚上用洗面奶認真洗臉。8、
塗la mer的神奇面霜。（起到保護傷口的作用，有利於痘痘癒合，沒有直接祛痘的功效）9、
多喝水10、
多吃蔬菜，不吃牛肉羊肉。11、
拒絕牛奶和雞蛋。（雄性荷爾蒙過剩也會長痘痘）12、
拒絕麵包薯片巧克力等零食。13、
三餐照常吃，不要飢一頓飽一頓。14、
相信自己，努力治療痘痘一定會好起來的。15、
停止化妝，如果一定要化妝，請在化妝前做好保濕工作，請好好卸妝。晚上睡覺前記得抹葯。卸妝其實對皮膚傷害是最大的，本身痘痘肌膚就很脆弱了，卸妝會讓你的皮膚更脆弱。但是不能不卸妝，不卸妝就等著細菌寶寶們在你的臉上跳廣場舞吧！
我還是不建議化妝。
16、
停止敷面膜。不要敷面膜，敷面膜是等你皮膚沒有痘痘了以後才考慮的事情。
你需要的是保濕面霜，不是保濕面膜。
希望題主能好起來，變回可愛的小仙女！關於痘痘和痘印，還是要先解決痘痘的問題，不然痘印是消滅不幹凈的。
痘痘是一種皮膚病，既然是病，那就要治。護膚品講究一個護，而藥品才是治。
所以面對現在這種情況，首先還是推薦題主到當地的三甲大醫院尋求專業醫師來系統的治療。
在治療其間，你的內心可能會有很多的質疑：
我明明吃著塗著葯，不僅不見效，怎麼痘痘還越來越多了？
我好沒有動力，看醫生感覺也沒有用，我還要不要治？
我的臉毀了，我沒辦法見人了嗎？我好可怕啊！
我感覺那些醫院的醫生太沒用了，聽說好多美容院和「隱士」的名醫都超級棒，我要換他們試一試！
告訴大家！病來如山倒，病去如抽絲！什麼病的治癒都需要時間的！！千萬不要因為看不到短期效果而放棄！
正規大醫院的醫生才是你最值得信任的人！！
千萬不要放棄，堅持治療下去，你會看到效果的！！
關於醫院的用藥：
我之前寫過一篇文章，是專門謝醫院在治療痘痘的時候一般會用到的藥物。我這裡再稍微寫一下！（注意：痘痘治療中用到的大部分藥物都是處方葯，沒有醫生的處方和指導，千萬不要獨自使用）
抗生素：口服羅紅霉素，四環素，外用克林黴素甲硝唑等。
抗生素主要是殺滅導致痘痘的PA（痤瘡丙酸桿菌），通過殺菌消炎改善痘痘。
過氧化苯甲醯（班賽）：
大概是痘痘治療中少有的非處方葯了吧。但是即便如此仍需要大家非常小心的使用，這個藥物的刺激性非常大，只能點塗，還要注意用量。藥物本身是一種強氧化劑，再塗抹到皮膚上釋放大量的新生態氧，破壞痤瘡丙酸桿菌這種厭氧菌的生存環境，達到殺菌的目的。
外用A酸：
目前用的最多的阿達帕林（處方葯哦），可以有效地緩解炎症，甚至減輕異常角化。在治療痘痘上，作用要比前面幾種藥物更加深入。
口服避孕藥物：
針對激素問題產生的痘痘。
口服異維A酸：
一般十分嚴重的痤瘡，醫生會開這個葯！！可以有效收縮皮脂腺，減少油脂分泌，還能控制異常角化，和抗炎！是痘痘治療中，非常非常有效的一個藥物。但是副作用也大，會導致全身皮膚變干，油皮也能變干皮，同時服用藥物其間不可以妊娠，會導致胎兒畸形等。
總而言之，言而總之！痘痘的治療一定要交給醫生！！讓醫生來判斷痘痘的類型以及治療的方法才是最科學的戰痘方法！
先寫到這裡吧！有人點贊的話就再聊聊痘印的問題！希望能幫到大家！！謝謝！！！
其實對於油痘皮來說，完全治癒是基本不可能的，只能一直維穩維穩維穩2333。我自己有7年戰痘史，經過多年嘗試各種方法，現在除了偶爾爆一兩顆痘以外，自認為皮膚狀態還不錯。所以分享一下我的方法，希望對你也有幫助。
- 護膚
如果你只是偶爾爆痘，那麼可以先用護膚手段。▼
悅木之源菌菇水參考價格：320元/200ml購買途徑：天貓旗艦店 €kF8Xb1r0CIp€ （複製淘口令打開淘寶）
菌菇水真的是我的真愛了，空瓶無數。表示油皮用完再也不想換別的化妝水。它的味道是一種植物的藥味，可能有些人會覺得有點刺鼻。但是我完全不會，我真的超愛這種味道，和sk2神仙水的口水味一樣，聞到就有一種安心感233
最佳用法是「濕敷」，搭配尤尼佳1/2化妝棉一起濕敷在有紅腫痘痘的皮膚上（這兩搭配在一起彷彿可以召喚神龍哈哈哈 ）第二天就會消下去很多。雖然說最好濕敷，但是濕敷真的很耗水，就算搭配尤尼佳還是很費水。如果天天晚上敷，大概一個月一瓶水，真的很肉痛2333如果是學生黨的話，直接拍也是有效果的。我現在一般是爆痘的時候濕敷，皮膚狀態好的時候，直接上手拍。mario badescu祛痘精華 溫和款
參考價格：128元/29ml
購買途徑：靠譜代購
這款暫時沒有天貓店，我一般是找代購。這個使用方法比較特別，不能搖勻，一定要靜置，等上面一層透明的水樣酸和下麵粉色的祛痘精華分開。用棉簽沾取粉色精華，點在挑開的痘痘上，不要推開，等它自然風乾，第二天就會結痂。
缺點是敏感肌會有點刺痛（城牆皮無所畏懼哈哈哈），還有精華風乾之後會嚴重飛粉。這款還有一款加強款，但是沒有溫和款好用2333獅王祛痘膏
參考價格：95克/24克購買途徑：靠譜代購
修麗可果酸煥活復顏精華
參考價格：780元/30ml購買途徑：天貓旗艦店 €Aiesb1rmDGC€ （複製淘口令打開淘寶）
修麗可就是杜克啦，後來改名成修麗可了。這款精華真的好用哭了，唯一的缺點就是貴（不，貴不是它的錯，是我們的錯）這款精華里包含五種酸，酸對痘痘是很有用的，醫院刷酸以及Dr.wu杏仁酸都是這個道理。
這款精華對紅腫大痘以及粉刺都很有效果，堅持一段時間後，會發現不僅痘痘消了，皮膚都變光滑了，油脂分泌都會變少！！！我痘痘大爆發的時候一下子在旗艦店入了兩瓶（肉疼）
修麗可色修精華
參考價格：595元/30ml
購買途徑：天貓旗艦店 €Nat0b1rJqJT€（複製淘口令打開淘寶）
我是修麗可的死忠粉哈哈。它家的產品都挺好用，基本不會踩雷。這款大名鼎鼎的色修精華主要用來去痘印，提亮膚色。我連續用了兩瓶之後發現整張臉的膚色都勻凈不少。
賽貝格VC粉
參考價格：165元/1.95克購買途徑：天貓旗艦店 €wpyib1rEji5€
這款的成分就是實打實的VC粉，而且紅色痘印真的會肉眼可見地變淡！！！用法很多，可以摻在面霜或乳液里。但是親測最有效的方法是倒適量在手上，然後用臉去蹭233 哪裡有痘印就蹭哪裡。
缺點是量少價格貴，而且飛粉嚴重，打開的時候一定要小心小心再小心，否則飛走的都是人民幣啊2333珂潤面霜參考價格：180元/40克購買渠道：天貓旗艦店 €l8Crb1I02IJ€
珂潤這款我也是無限回購的。成分安全而且價格美好，對學生黨來說也豪無壓力啊。可以說是平價中的戰鬥機。上臉是冰淇凌質地，沒有廉價的香精味。成分中有角鯊烷，可以穩定皮膚，我一般把它和HABA美容油（成分主要也是角鯊烷）混在一起，厚塗在受刺激的皮膚上，第二天就會好很多。
這個似乎和祛痘無關哈，實際上是有關的。因為祛痘產品多少都有刺激性，特別是接下來要介紹的藥品，效果很好，但是相應地皮膚也會受刺激，發紅，甚至脫皮，珂潤混上HABA美容油用來修復皮膚真的很有效！！！
- 藥物
如果你的痘痘很嚴重的話，請一定一定要去看醫生，不要自己瞎折騰了去三甲醫院掛專家號，乖，聽醫生的話 我這些年也去了不少醫院，效果比較好的推薦給大家，不過藥品這種東西還是先看醫生，不要亂用啊。
氯黴素擦劑參考價格：10元/100ml購買途徑：正規醫院推薦指數：這種葯一般是醫院自配，別在網上瞎買哈。我當時用的是棕色瓶子，很可惜瓶子已經丟掉了。（其實就是小紅書上很火的「白藥水」，成分一樣，換湯不換藥）這種葯一般三甲醫院都有，剛開始效果很好，慢慢會產生抗藥性。嚴重的時候，醫生還會讓你混上氫化克的松注射劑搖勻使用。（是激素，嚴重時用，當時給我看的那個專家就是這麼開的。不要聽到激素就很害怕，痤瘡嚴重的時候，必須使用激素的）阿達帕林凝膠參考價格：40元/30克購買途徑：淘寶/正規藥店
阿達帕林是A酸，對閉口粉刺很有效。用棉簽點塗薄塗在閉口粉刺上，晚上用一次（白天不能用，阿達帕林遇到陽光或紫外線有致癌風險）。透明凝膠質地，有一定刺激性。阿達帕林有很多牌子，我用的是克逗，其實成分都一樣，隨便哪個都行。
班塞過氧苯甲醯凝膠參考價格：29元/15克購買途徑：淘寶/正規藥店
主治紅腫大痘，早晚各一次，用棉簽點塗薄塗在痘痘上，效果很好，兩三天就會消下去。注意不要盡量碰到正常皮膚，班塞刺激性很強，碰到正常皮膚會發紅甚至脫皮。痘痘嚴重時，可以和阿達帕林混用，效果1+1&>2
夫西地酸乳膏參考價格：16元/10克購買途徑：淘寶/正規醫院
這是消炎用的，也是對紅腫大痘有用，早晚兩次。刺激性較弱。缺點是容易產生耐藥性。用了一段時間後需停用一段時間，否則效果會大大減弱。（圖是網上找的，我的已經丟了）
另外，克林黴素凝膠據說也很有用，不過我沒用過，就不介紹了。鹽酸米諾環素膠囊購買途徑：正規醫院參考價格：忘了2333推薦指數：藥盒我已經丟了痤瘡嚴重到一定程度醫生會要求你吃口服藥，一般是三個療程，一個療程兩星期，早晚各一顆。口服藥肯定比外用藥副作用大，但是痤瘡是病，生病了一定要聽醫生的乖乖吃藥哈。還有這種消炎抗菌的葯開封后三個月內一定要用完，三個月後就基本失效了（醫生原話）積雪苷霜軟膏參考價格：又忘了233購買途徑：正規醫院
積雪苷是用來去痘印的。紅腫痘痘消腫後再塗這個藥膏，不是立即見效，堅持用才有效。量大，足足有30克，可以用到天荒地老哈。
- 防晒
防晒一定一定不能忽視，紫外線會讓痤瘡加重的。輕微痤瘡的時候可以用溫和的防晒霜。痤瘡很嚴重的時候，最好使用純物理防晒。防晒傘，帽子，口罩，墨鏡都戴起來！！！一定要用專業的防晒傘，普通的雨傘是沒用的只有心理安慰作用2333我用的是焦下的這款防晒傘，挺好用的，顏值也高，就是不太抗風，扛不住杭州夏天的妖風啊（氣哭 ▼
焦下小黑傘參考價格：199元購買途徑：天貓旗艦店 €M3WUb1sr2vu€
- 飲食和作息
飲食和作息真的非常非常重要。油痘皮一定要控制飲食，否則痘痘就會反反覆復反反覆復。糖，辣，油膩 對痘皮來說都是有害的。做不到完全戒掉，也要少吃啊。特別是糖，效果真的立竿見影，哭唧唧。有一次，我嘴欠吃了兩塊蛋糕，第二天立馬爆痘。
所以奶茶，蛋糕，冰淇淋什麼的都戒了吧，不僅致痘，還會加速衰老，可以說是美少女的殺手了233偶爾嘴饞，可以沖點蜂蜜哈。畢竟比起貌美如花的臉來說，這一點算得了什麼我們都要做小仙女呀。零食盡量少吃，比如薯片等膨化食品真的對身體不好啊。我基本不吃零食，因為「懶」懶得出門，也懶得挑。多運動，多留汗。可能有一些小仙女和我一樣就是不想運動，但是運動真的很好啊，而且現在自己在家就能作。我一般會跟著KEEP和b站的美麗芭蕾做。KEEP真的真的是有用的，我有個初中同學從130減到110，再見到她的時候，我都快認不出來，好像變了一個人。「美麗芭蕾」主要是塑形的，我現在正在堅持，希望變成小天鵝哈。定時排便。痘痘和毒素排不出去是有關的。便秘不僅會讓你長痘，而且皮膚會變得蠟黃粗糙。便秘的話，可以多喝水，多吃粗糧，喝點蜂蜜水，如果還不能好轉的話，就該去醫院了。關於作息。早睡早起身體好啊。每晚堅持10點前睡，皮膚狀態真的會變好!
最後祝大家都做一個擁有光滑水光肌的小仙女
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看時間題主應該還在上學吧，不知道皮膚好點沒。我也是大學的時候滿臉痘，也不知道怎麼辦喜歡擠，然後就是希望多敷敷面膜讓痘痘下去，然鵝卻沒有卵用。
我現在基本上偶爾冒一兩顆痘，痘印淡一些了，但是毛孔依然比較大。但整體來說比以前好很多。給你說說我的方法，很適合學生黨。
我是在嘗試各種祛痘產品的時候，無意間在某寶發現一家純露店，然後因為抱著便宜大碗，沒用也不虧的想法買了。買回來天天潔面後就拍水，因為不貴就拍好多遍，然後早點睡覺，一段時間之後會感覺皮膚好一點，痘痘發的沒呢么頻繁，然後就堅持用，大概有個大半年吧基本上痘痘就不怎麼起了。因為補水感覺挺好的，現在也一直在用來補水和做二次清潔用，已經買了十幾瓶了。
對付痘印，我是用的標婷呢個維e乳液，就是十幾塊錢呢個，然後乳液裡面滴上一滴薰衣草精油，晚上睡前拍完純露然後把乳液塗上。雖然效果慢，不過便宜又安全呀～
樓主你好，痘痘肌有很多原因造成：
一、膚質原因：首先是油性肌膚的問題，油性皮膚控油，第二要補水。
樓主如果不是敏感肌可以嘗試下用喝完的綠茶水洗臉，對控油有奇效。
補水的話樓主的年紀許多產品都能用，但是切記大部分的油都是因為缺水造成的。我是沙漠干皮，塗臘梅都覺得乾的臉。冬天在空調間中午就開始臉綳，下午開始出油。因此抽屜里都會放一瓶補水噴霧，一瓶面霜，中午十一點左右噴完全臉再補一遍面霜。
二、毛孔堵塞問題：毛孔堵塞有因為油脂分泌造成的，也有因為真菌、細菌等造成的。
油脂分泌造成堵塞的洗臉時不管有沒有化妝都用卸妝油先洗一遍臉，可以把毛孔里的髒東西洗乾淨，然後再用無皂基的洗面奶徹底清洗。另外就是每天運動發汗，全臉都能出汗的那種。運動後再去洗臉，這樣可以增強血液循環，臉色氣色也能變好。
如果是真菌造成的痘痘，介紹一個自用的方法，在洗臉水裡滴三滴白醋，小半勺鹽，只是用來殺菌的，加了多會對皮脂膜有損傷。
三、內分泌問題：許多女生皮膚不好是因為例假不好，尤其是來之前和來的那幾天悶痘，來的時候痛經整個人沒胃口沒力氣，來完以後臉色暗黃。這個問題要看是器質性的還是生理性的，如果只是生理性的女生正常痛經來不下來，可以在來之前吃玫瑰花，來的那兩天吃紅花和月季花，結束後再吃兩天玫瑰花和銀耳紅棗湯。這樣吃可以幫例假的血排乾淨，來完以後臉色也會白裡透紅，這個也是親測有效的，不過紅花和玫瑰吃了內火挺大的，吃的那幾天會有可能暴痘，樓主試情況而定。
四、體質（寒or熱）
一般來說體質熱的人更容易上火，容易生潰瘍，容易暴痘，體質太熱的女生要通過降火來解決痘痘肌。（具體可以多吃柚子、綠豆湯、西洋參等。。。。ps西洋參是祖傳秘方，吃了不容易便秘，皮膚白凈不長痘長閉口）。但是女生體質太寒也不好，所以最終還是要中和體質，同時，祛濕應該放在所有調理之首，因為濕氣重（舌苔厚黃肥大）的話所有東西吃下去都不吸收，還會有臉浮腫之類的問題。樓主可以每天晚上喝薏米水（祛濕美白），早上喝檸檬蜂蜜水（幫助排毒，還有美白功效，如果有小葉增生不要加蜂蜜），中午喝紅糖水中和體質。平時喝水裡面加綠茶，刮油水，減少油膩食品對皮膚的損害。
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