有沒有通宵失眠過。。。失眠的夜裡想啥啊？

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我為什麼還沒睡著？

……

我為什麼還沒睡著？

……

……

我為什麼還沒睡著？

……

天哪！天亮了！

……

抓緊睡5分鐘！

……

啊啊啊啊！要去上課了！

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謝邀

失眠是肯定有過的 在幾年以前某段時間我經常會通宵失眠 其實有過體會的朋友都應該知道，最可怕的不是睡不著 是明明知道睡不著還偏執的想要睡著這個掙扎的過程

剛開始我是不接受自己失眠的事實 躺在床上努力想要睡 可是經常躺倒凌晨四五點還是醒著 而且越想睡著腦子裡越是容易胡思亂想 思維特別活躍 會想白天的不愉快 也會想自己理想的生活狀態

後來我接受了自己可能真的睡不著這件事 就會一直坐在床上 整個房間我不說話就一點聲音都沒有 我能保持這種狀態在床上坐一整個晚上 腦子裡想的還是那些事情 但是第二天精神狀態就會特別差 我的體質不會有黑眼圈 但是整個人可能是恍惚的

最後習慣了失眠這件事 已經成為我生活里的常態 我就索性不睡了 看書聽歌喝酒甚至出去走走 像白天一樣 正常的做我想做的事情 一般到了兩點多鐘困意襲來 上床睡覺 反而睡得特別好

所以還是一開始那句話 最可怕的不是睡不著 是你明明睡不著卻偏偏想睡著 你應該接受自己失眠的事實而不是逃避 最後祝好吧 希望朋友們都有一個好夢 晚安

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想不到有一天回來回答這個問題。

反正再過一個小時就要起床洗漱了。

今天亢奮得睡不著。

想白天發生的令人激動的事兒、令人開心的事兒、令人煩惱的事兒……太多太多了。

後來決定不去想了，可是翻來覆去總沒有睡意，哪個姿勢躺著都不舒服……

乾脆看會兒電影吧

嗯，有點想睡了

放下手機，假裝在睡覺……

咦，我好像還沒睡著呢～

啊一點多了……

聽室友打鼾、

啊兩點多了……

也許不睡枕頭會睡著、把枕頭扔開後……

唉算了還是睡枕頭舒服些……

啊三點多了……

也許把頭髮放下來會舒服些、

然而並沒有什麼用反而更讓人心煩意亂

啊四點了……

破紀錄了喂……

玩玩手機吧反正躺著也是躺著……

朋友圈都沒有動態呢，微博熱搜都沒更新呢，唉全世界好像除了我都在睡覺呢……想念睡覺的感覺……

再躺躺吧也許睡著了呢……

不行，起來坐坐，等會兒躺下去也許就睡著了呢……

好吧，是我太天真了……

誒有點冷……我！被子都沒蓋好……

裹好被子後，啊，好熱……

還是睡不著

煩死了！內個失眠背時砍腦殼的……

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這一秒我居然還在為自己寫出這麼生動形象的答案而洋洋得意。

我為什麼要放棄治療 ??

————後續——————————————

6.35現在我這個通宵的人有點害怕

不管了，用冷水洗臉，把水啊乳啊什麼的全往臉上拍，拍清醒點兒

畫點眉毛，塗點唇膏口紅，我還是個最靚的小仙女……

匆匆出門woo真的感覺在飄……

補水＋維生素ing

頭還是很暈，貧血的感覺……

馬上上數分了緊緊抱住自己……

沒有想像中的困但是反應超級遲鈍啊……

中午沉沉地睡了一個小時，幸福……

今天甚至精神狀態很好？！

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經常通宵失眠，也沒想啥，就是過一陣就想，咦？我怎麼還沒睡著？幾點了？哦，3點了。哦，5點了。哦，天又亮了。唉，又一宿沒睡。

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從日常陳芝麻爛穀子的事想到人類進化

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