自卑、不夠自信怎麼辦？

09-02

很多事情，是自己神經大條，還是佔有慾再作怪？

為什麼會自信？

因為人在有才華有知識有內涵有技能或者學習好有成就工作好有財運的情況下就會感到自己有成就感

就會自然而然產生一種嘴角上揚抬頭挺胸的感覺

這種感覺就是自信

如果沒有請加油如果有請保持

我以前也自卑。

我身邊有個超級自信的閨蜜，我很佩服她，她的自信影響了我。

還有就是，她帶動我健身，健身房真的可以讓人變得自信，仔細觀察健身房的人，很自信很享受的活著。

現在，我變得自信了。

給自己心理暗示。告訴自己，你超棒！不斷完善自己。必要的話，逼自己一把，做些好的曾經一直想做的但是不敢做的事。失敗了也沒關係，失敗是成功之母嘛。成功了的話，會有助於提升自信喲。加油！

首先要清楚自己為什麼自卑不夠自信

下面我就來談一下自己的看法吧因為我本身也是一個不夠自信的人

個人認為自卑來自於兩個方面

一是外部因素導致你對自己產生自卑心理

來自各種人對你的評價可能會讓你對自己產生懷疑，你可能會覺得自己不管做什麼事都不行。還有你身邊會有各種人才身上會有很多閃光點，再反觀自己會感覺與別人差距甚遠從而不自信進而自卑。

二是個人的原因

個人問題也有一部分來自於外在因素。如果你本身認為自己足夠優秀就不會過分在意別人的看法，在意別人多才多藝。自身沒有長處做事情做不好也是導致自己自卑的原因因為你自己沒有資本讓自己優秀。

其次我們要克服自己的自卑心理針對自己自卑的原因對症下藥

要是過分在意他人看法那就盡量不要去在意要相信自己也有優秀的一面。要是對自身能力的懷疑那就努力提升自己培養自己的興趣愛好成為自己想成為的那個人。

你需要一個男/女朋友

謝邀。

我覺得自卑，就不要多想。別想自己自卑啊什麼的，我就有過一段時間，很自卑不相信自己。就像一個無底洞我陷進了裡面並且無法自撥。後來乾脆不想那麼多了，很多時候就努力剋制住自己的自我懷疑。努力給自己灌輸我最棒我最好的思想。我也在網上找到過很多方法，答案無非就那麼幾個，很客觀很刻...板。不起一點用

還不如簡單粗暴，找適合自己的方法，努力培養自信。最重要的是你不能糾結這個，越想越不自信。

希望你能自信起來吧。