都在說晚睡的壞處,你覺得晚睡的好處是什麼,為什麼你會選擇晚睡?
09-02
如題~
我覺得熬夜時好像給了自己真正獨處的時間,自己安安靜靜看一些東西,挺喜歡這種感覺。繁忙的日間感覺自己不是真的自己,到了晚上獨處才好像才真正找回自己。大概就是這種 不知道說清楚沒
有什麼好處嗎?挺好的,想要變得更好。晚睡好處有很多,先說幾點
- 專註力更高:晚上大家都睡覺了,學習和做事都沒有人打擾。儘管早睡早起也很專註,他們就是喜歡晚上專註的玩遊戲,看電視。
- 讓人更成熟:都是男人年齡越大越值錢,晚睡多熬夜就能在20歲擁有40歲的面貌。
- 省錢易生存:大學生都喜歡在網吧通宵玩電腦遊戲,便宜啊。已經習慣便宜的娛樂和飲食,以後上班賺錢,只需要賺很少錢就可以生存了;
- 永葆青春:老人走路摔一跤都可能手斷腳斷,20歲就能到別人40歲成熟。40歲就能到別人80歲成熟,在中年的時候就去世了,在大家心中永遠都是停留在年輕那一刻。
※失眠者最大的錯誤是什麼?
※如何讓自己每天少睡1小時還精力充沛?
※「生長激素主要集中在11點-2點分泌,所以那個時候要進入睡眠」這是真的嗎?
※午睡醒來很難過是怎麼回事?
※每天睡6小時和8小時的區別!看完嚇到了!