標籤:

為什麼有些事都知道怎麼解決,卻總覺得過不去,解決不了?

同上題目,突然有點


這個事情的影響程度 還沒有到達你真正特別想解決的程度 也就說你現在可以接受現在這種狀態下雖然有些難受的飯還沒有觸及你的底線 加之你性格上問題 很多時候寧願承受 也不願意行動


1,捨得的問題,有的時候,我們對於一些事情和因素放不下,割捨不下,導致一個合情合理的辦法和方式無法實施和進行。比如,我們想從家裡到醫院,為了趕時間,我們可以選擇打的去,這是一個不錯的辦法,但是,我們在車費的花銷上捨不得。想花公交車的價錢來做的士。又想速度快,又想便宜。這樣的話,打的這個辦法就很難實施和進行。

2,多慮的問題,有的時候一個解決辦法很簡單,但是,有的人會考慮太多,比如,我們想從家裡到醫院,捨得花打的費,又選擇了打的,這樣快捷的方式就可以實施了,可是,我們偏偏要考慮到司機師傅是不是態度好?開車的司機會不會出車禍?的士司機會不會故意兜圈子繞路,多坑一些乘客的錢?等等一些的顧慮會影響決定是否用這個辦法。

3,畏懼的因素,有的時候,我們知道一個簡單地解決問題的辦法。但是,畏懼失敗,萬一失敗了怎麼辦?對失敗的畏懼,就會導致一個好解決問題的辦法的實施和進行。調整好心態,正確對待失敗。

4,天生的猶豫不決,有些人天生就是猶豫不決,優柔寡斷,性格特點和脾氣秉性使然,可以通過後天的練習改善,或者,從事自己擅長的問題。

5,可能是錯覺,自認為是決解問題的正確辦法,其實,並非是真正的解決問題的辦法。重新推敲一下問題的解決辦法,換個方式,換個渠道重新制定一個解決問題的辦法。

6,制氣,賭氣,很多的時候,很多人,明明自己可以這樣或者那樣的去正確的做事,明明自己可以這樣或者那樣的不去做不正確的事情。但是,由於賭氣和制氣,莫名其妙地原因導致自己偏偏向相反的方向走,偏偏擰著來。這個時候,最好泠靜一下,最好先休息一下,靜靜地呆一會,過了那個氣頭,人就會理智起來了。


謝邀

據你描述,有些事情都知道怎麼解決,卻總覺得過不去,解決不了。

我想這就好比你制定了一個計劃,把要做的事情都列出來後,看著列表中的事情,卻沒有一點慾望去做,就是不想動。這很可能是因為你的內心力量感不夠強的緣故,因為你在你心中你不夠強大,要完成這些事,或者說改變現狀,解決問題,需要付出比較大一番努力,需要意志力,你也在潛意識裡告訴這樣做的難度(事實上,可能是你誇大了),所以你會本能地有所抗拒。也可能是你對自己太嚴厲了,讓自己產生了反抗的情緒。

我能給出的建議,有以下幾點,首先不要著急,順其自然,當問題嚴重到一定程度時,在很緊迫的時候,你就會採取行動了

其次是把目標定得低一點,那麼你就不會感覺自己的力量很渺小,事情不容易掌控了,比如你想要改變你的現狀,你先不要把目標定為完全改變,變得和想像中的一樣好,而是要放低要求,就改善一點點吧,不要這麼壞就好了,這樣你會感覺比較輕鬆。也有動力繼續採取行動改善它。也就是說,不要告訴自己一定要怎樣怎樣,這會給自己很大的壓力,壓力大了會引起自己的逆反情緒,反抗自己的指令,就嘗試一點點去改善現狀,一點一點去解決問題,現狀不是一時就能得當很大的改善的,問題也不總是很快就能解決的,所以要先接納現在不好的狀態,不至於現狀一時沒改善就變得焦慮,從而懷疑自我,使內心力量感又減弱。

希望我的回答能對你有所幫助。


既然知道怎麼解決,那麼是什麼讓你沒有去解決它呢?又是什麼讓你覺得解決不了呢?如果解決了會發生什麼呢?你覺得這些事有對你的生活或者工作帶來影響嗎?如果一直放在那不解決會怎麼樣呢?如果真的想要解決這些問題,可以去諮詢室跟諮詢師溝通一下,相信能幫你找到方法。


內心放不下,寧願糾結許久也不想去解決。說白了就是你不想解決


事都好解決,心事不好解決。建議多從內心角度考慮一下,很煎熬的話,可以尋求相關專家的幫助~


知道靈魂出竅嗎

思想跟行為不統一

好像說錯了

應該是 你心底還是不想解決。


推薦閱讀:

強迫症真的是一種心理疾病么?
我會有莫名其妙的罪惡感?
為什麼一個人的時候會怕鬼?
青少年自殺與缺乏共情能力的媽媽
那些在不和睦家庭中長大的看起來乖巧懂事的孩子會不會心理有問題?

TAG:心理健康 |