跟心愛的女生表白了 但失敗了 很痛苦 想要忘了她 該怎麼辦？

可能這個問題有點非了吧 覺得自己快要成精神病了

我覺得首先你要明白 忘了是不可能的

我們又不是機器 沒那麼容易忘掉一個人 但是我們是高智商動物 我們可以學習如何讓自己過得好

你表白是因為你喜歡她 理論上來說 她並不是非要接受你不可 她有自己選擇的權利 既然拒絕了那說明她覺得不適合 不管是哪方面不適合 我覺得你都不應該再勉強 要尊重她的意願 畢竟 你喜歡她是想要她開心 不是嗎

你可以多方面的提升一下自己 從內到外 覺得痛苦那是因為你太閑了 閑著的時候多看看書 運動一下 游泳跑步都可以 關鍵是要動起來 忙起來就沒空想這些了

一輩子是要和互相喜歡的人過 既然她不喜歡你 那麼就算勉強和你在一起以後還是要分開 現在這種結果豈不是最好？

不要再去打擾她纏著她 作為男生 拿出自己的魄力和尊重 如果你能把這件事情作為動力來讓自己努力提升 那麼以後你也會感謝她

另 不建議新歡 這種情況下找新歡只是為了彌補自己的空虛 在自己意識到這種感覺的時候你會發現自己對不起兩個女生也對不起自己 沒必要

每個人都會找到適合自己的另一個半圓的 加油！

我之前有經歷。

所以我想告訴你。

首先我感覺表白被拒，自己的感覺挺尷尬的，慢慢這種尷尬會變成執著想某件具體的事，為什麼她不喜歡我，這個問題會反覆出現在腦海里，最後不斷否定自己，自卑。（可能沒怎麼厲害，或者這個過程很短，但內心體驗和波動我感覺這個過程沒錯。）

現在我告訴你我怎麼做的。

我當時想的是，她不答應我，那是看上誰了。我就問了問她閨蜜，（因為她閨蜜和我一起上過選修課，所以認識。）剛開始也不怎麼說，遮遮掩掩，我就很確定那就是有別人追她。我當時就想看看追她的那個他怎麼樣。我也是通過各種關係，間接知道他叫什麼，想有機會看看。後來巧的是，我去學校的菜鳥驛站取快遞，快遞員問名字，我聽見我前面的人，說這個名字，真巧。就是他。當時沒嚇到我，我180，我感覺他快186了，比我壯，我當時就慫了。他取完走的時候我看了看臉，帥啊，就是我是個女的我也喜歡那種。

之後整個人就是貶低自己，智商，顏值，身高，能力和價值觀。我很久都對這件事耿耿於懷。真他媽自卑當時。

任何一個消極的力量其實都包含兩個方面，一個是突破提高機會，一個是陷入危機。

我當時做了消極處理，很貶低自己。

之後我才明白兩個事情。

第一

他長得高和帥，在戀愛方面是優勢也是劣勢。你會懂。

第二

在你自己擁有的基礎上最大優化自己。

從兩個方面入手，知道優化的關鍵點和持續連貫的堅持。

我只舉個特簡單的例子，很多人的問題不一樣，那我感覺男生最重要的兩個問題應該是一樣的，都是這兩個。我意識到是我身高長相不好，我抓住這兩個關鍵點。

我堅持運動和做健身，沒斷過，重點讓健身教練教我練習增高運動，吃過增高葯。現在184。

我關注很多公眾號，學習面部護理，男生化妝等等，我可以說我比以前好看。

我這裡沒說具體怎麼變高，變好看，也不上圖騙東西。我教你的是怎麼處理這件事的意識，而不是具體方法。這個需要你自己確定自己哪裡不行之後，自己努力找。

第三

你做好這些，你感覺你比他強。

重申這篇文章告訴的是讓你擁有某種意識，具體方法，需要你自己確定你哪裡不好之後，自己去尋找。

謝邀

找下一個

我一般和男生表白都是等自己不那麼喜歡才表白的....所以我失敗了 第二天就好了 表白失敗難過的話就轉移注意力吧 做點別的事 要知道我們上學不是為了談戀愛的 緣分來了就接受 沒有也不用強求 加油都會ok的

瀉藥。

你的痛苦來源於求而不得的不甘。為什麼被拒絕呢，我不夠優秀嗎?我覺得你的潛意識是這樣的。

我小時候也有很多買不到的玩具，也覺得很不開心啊，拿不到第一名好痛苦啊。（答主沒有暗戀對象，沒有表白，故而沒有這種痛苦。）

可是，如果因為這些就對自己的生活喊暫停，因自己的主觀能動性屈服……那麼，真可惜啊，大家也會說 年輕人還是太年輕!失戀就痛苦成這樣，未來還會有更大的悲痛可怎麼辦？

世界那麼精彩，我們明明可以快快樂樂地活著，為什麼要為求而不得的人事物沮喪呢。拿起手邊的書，書中自有顏如玉。

來源於本人幼稚的三觀。

老生常談，新歡和時間。

該吃吃該過過，沒什麼大不了的。會覺得整個人好像靈魂出竅般輕飄飄，不過換個角度也可以理解成放下負擔一身松。

兄弟，不是你的就不是你的，想也沒用。放手去找真正屬於你的姑娘吧