是什麼阻礙了你的自我的保持？

我在找到自我知道要照顧自己感受也能感受到自己的想法，但就在我昨天我腦子理由亂想說會不會又失去自我，在這個想法的不斷到繞下我支持不住了導致我現在又失去了自我

受邀致謝，人每天都要失去自我幾個小時的……那就是睡覺……所以為什麼要刻意保持呢？事來則應，事去不留，若無閑事掛心頭，便是人間好時節……

我高中同桌是個數學很厲害的大神（更奠定了他在我心中大神地位），一道選擇題不會向他請教，大神很耐心的解釋了～晚上數學班主任講卷子，全班人都說選B，老班也準備跳過這道題，我以驚訝的眼神詢問大神：你不是說選C嘛，大神不緩不慢看了我一眼，然後抬頭看向老班：選C，然後老班重新看了這道題，解釋了選C，然後大家齊刷刷的改，做筆記。

這件事讓我記憶深刻，因為大神跟我解釋了一遍題目的原理，而面對全班人異口同聲的答案的時候，我仍質疑他，後來我才懂我們的差別，他對於這些知識點已經吃透了，所以自信，相信自己，而我不是主動學習，是被灌輸的，看到那麼多人選的，就會動搖，會懷疑，那個時候我就知道越是優秀的人，越是自信，目標越是明確。

你現在的方向是對的。因為你意識到這一點，已經很了不起了。其實人最大的敵人是害怕。害怕會阻礙你的自我。只要你了解，害怕是你的頭腦跟你對抗，而心才是真正跟你的對話。聽從你的心而不是你的頭腦。頭腦有太多的信息，他認為他在保護你，有時也許是，可很多時候它會成為你自我實現的最大的障礙。

不知道啊，可能生活的辛苦吧，人生啊，總是讓人無奈。但還是要繼續熱愛它，你說氣人不。

複雜的現實和人性

懶惰是原罪

第一：你身邊交往的人，你所處的周圍環境。第二：你手機上的娛樂app過多。

第三：自身缺乏切實可行的長遠規劃以及近期目標。

第四：惰性和拖延

以上，阻礙了我的自我保持。正在努力改變中！