覺得自己過分在乎顏值了，怎麼辦？
少看點抖音，看多了會讓人產生自卑感
提高自己的內涵，這樣的話當你的內在升華時自然而然就不會過分在意外貌了
我就是這樣的人，感覺活得很累。嘗試在改變了
把對於顏值的那種隨便玩玩的心態轉變為研究性的（如果你對這方面有極大的興趣），或者學習吧，學習
這個問題太籠統了，在意顏值是很喜歡打扮自己還是要在人群中一定要做最漂亮的那個？如果是前者無可厚非愛美人皆有之，如果是後面的那個在意產生壓力考慮是不是本身並不接納自己對自己原因？
那就學習吧
在乎就在乎唄，覺得外在能讓自己自信，就去打扮，提升了顏值建立了自信，再提升其他也可以啊。一般來說，人人皆有自戀的心理，所以不要緊張。過分自戀可能是對外貌太自信也有可能是自卑，注意外貌可能是有了喜歡的人，或者荷爾蒙分泌想要吸引別人的注意。
普天之下，外貌協會是一家，哈哈哈。
顏值對很多人來說是第一印象，第一印象好，就會有意向進一步接觸，但是往往打動人的卻是內涵，那是要在你跟對方相處的過程中慢慢去發現，一件物品都要有它的靈魂，更何況是人。瀉藥
emmmm不太明白為啥會被邀請辣，因為我覺得我也是個hin在乎自己外貌的人，雖然很吃藕就是了
既然已經意識到了自己過分在乎自己的顏值，那就很好辦了，找到說服自己的例子然後告訴自己其實外貌並沒有那麼重要，與此同時，我覺得提高自己的內在修養自己自己的實力（各方面的），努力拓寬自己的眼界啥的，久而久之，可能就會把在乎的這份心收回來了吧……
不不不不，親故你這話錯了，可能現在年齡小還挺幼稚，像我就特別迷金泰亨。。。誰都很在乎顏值，你就在二十五歲前安心做個顏狗，二十五歲後你可能會變成一個你現在絕對抵制的相親女。等到了社會你會發現比起顏值你更愛錢。雖然你現在可能認為你不會這樣，但除非你家裡有礦，否則你就會變得這麼世俗
多新鮮 古代銅鏡都看不見人 鄒忌還窺鏡，謂其妻曰：「我孰與城北徐公美？」 何況我們活在看臉的世界 沒關係 重要的是自己開心 如果覺得自己過分在意顏值是因為別人 那就沒太大必要 如果自己開心 天天坐在化妝桌前一天都沒關係 萬一還是個美妝博主呢
其實我覺得我就是這樣的人，為了減肥什麼都做，總覺得自己這不好那不好，經常自卑，老是安慰自己，等自己瘦了就好了，等自己會化妝了就好了，所以那時候老是有一種破罐子破摔的感覺，後來才發現很難，其實自己現在就很好了，不用去因為外在而煩惱，自信一些就好
相信一點，這世界上總有比你不好看的人。
或許，多照鏡子能讓你認清現實吧！
挖掘一些別的優勢，讓自己更自信在乎可以去提升，只要不過分追求，像整容過度那種就可以了
讀書健身充實自己吧，忙起來的話也許就沒有多餘的時間去過分在乎了。在這個過程中，這些充實也許會讓你自信，自信很美啊。當你覺得自己無論如何都很美的時候也許就不會過分在乎顏值了吧咳咳。
多為自己添點才華，就不會想那些子虛烏有的事了
我也很在意自己顏值，但其實真的內在更重要
那就努力提升呀比如 健身 就算顏不太好的人練出了八塊腹肌也會對氣質有很大的提升再比如 注意養顏 敷面膜 還有飲食等真的對自己的顏要求很高的話 就努力提升一個人的顏值，我覺得大多數看的是氣質並不是真正看臉的給自己定一個目標吧，定一個讓自己變得更美的目標，慢慢的你會發現除了顏值，你還能擁有更多更美的東西，如身材，才藝等，這樣你會分散對顏值的在乎程度。
要看顏值怎樣吧
如果顏值高的話應該挺正常的 因為周圍的人不會覺得很奇怪 但顏值一般我認為可以不要太過分在意 身邊有這樣例子
顏值一般的人但很在乎自己顏值 其實我們並不理解 因為認為太刻意了吧
但是 沒關係 相信我 基本每個人都會在意自己顏值 不要影響正常生活就行
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