分手之後，怎麼讓自己別整天壓抑著胡思亂想，進入學習狀態？怎麼讓自己別想著聯繫他？

高二在一起的，在一起三年，分手了，他提的，說他累了，明顯感覺到沒有那麼喜歡我了。真的很難過。我以為他不會離開我的。今天是分手第六天，我知道挽回不了了，我在戀愛中也有很多錯誤，比方說脾氣不是很好，喜歡吵架，總是覺得他不夠喜歡我。我有時會作，但我真的愛他。我知道他分手後也有些難過，我知道挽回不了。我想快點離開傷心的情緒，儘快的進入學習狀態，可是做不到。總是想著他的擁抱，他的吻，有時覺得對不起他，有時又會後悔。我的朋友開導我很久，也會陪我喝個爛醉。可是我剛想開一點，就又進入了鑽牛角尖的死循環。看著手機，在家裡大哭，胸口堵堵的。我不願意去想他的不好，在我這裡，他很好，儘管有許多缺點，可我不願意去想。日子一天天過去，每天都很難熬，我不知道以後還會不會遇上更好的男生，我懷念過去，卻又痛恨自己，找不到解答。甚至開始害怕黑夜，害怕明天的太陽。

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給你一個擁抱 本來想用圖表情的 發現我手機里沒有 用文字吧

為什麼要給你一個擁抱 ？ 因為我懂你這份感受

用我過來人的經驗給到你 看是否契合你的使用狀況

當你莫名其妙想起他 想起和他在一起的種種時候 記得一個哆嗦回過神來: 他只是你的過客 他不是你要找的那個人

當你刻意讓自己規避所有有關他的東西的時候: 不要迴避 比如會默默關注他的互聯網聯絡 哪怕每天 就順著去做不要刻意不想不看 直到有一天 你會發現你好像很久沒有不由自主去看看他的QQ或者是微信了

永遠記住 他不是你心目中那個值得愛的人 他不是那個人 不見他 不聯繫他 沒有他的日子 自己不會死

定好這些概念 接下來就是時間了 期間可以關注可以想念但千萬不要見面！ 久而久之 你會脫胎換骨 在心靈上 任何人也拉你不回去。

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瀉藥，made，都快跟感情垃圾桶了，什麼SB問題都來邀請我回來…

不愛學習就不愛學習，幹嘛找借口？

方法太多了，不過看你這熊樣兒就算說了也沒戲…

1，打份暑假工

2，志願者服務

3，打打遊戲

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很平常的分手啊，誰都會經歷的。兩個月最多，就好了

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好好學習，找份工作

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既然壓抑，既然控制不住要胡思亂想，不如就給自己放假吧，無所事事，玩玩手機，看看電影，吃吃美食，幹嘛非要學。

等你心情慢慢好起來了，自己的世界重新塑造起來了，你恢復活力了，再開始下一段美妙的愛情，順便反思這一段里的問題。

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上帝視角聽說過嗎。

現在誰勸都么的用，該好時候自會好，離了他就過不了的暫時我沒見過

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