滿臉都是痘痘還有救嗎？

08-24

當然是可以的。我之前也是滿臉的痘痘
我說一下我自己祛痘護膚的經驗，你可以借鑒一下

方法1 選擇溫和不刺激的潔面產品，列如紫草皂，很多油性皮膚的女孩子，喜歡用清潔力比較強的潔面產品，認為這樣會洗去油污，這個想法是不對的，清潔能力強的潔面產品，會洗去面部的皮脂與水分，這樣會導致皮膚油脂分泌更旺盛，所以強調在護膚品的選擇上一定要選擇溫和不刺激的，然後用溫水清洗，不然太熱的水會帶走肌膚的水分，太冷的水有無法清洗油脂
方法2，用橙花純露代替收縮水，橙花純露可以幫助肌膚控制油脂分泌，改善毛孔的狀況

，也可以用冷凍的蒸餾水，然後可以冬天可以用夏天的晚霜，
方法3 很多人有個壞習慣，長痘了，就喜歡去扣去觸碰，這樣是不對的，很不衛生，讓帶著滿是細菌的手去觸摸痘痘，只會讓痘痘惡化，其次的防晒的工作要重視，如果我們長時間被紫外線照射，會讓我們肌膚表層和基底層的黑色素分裂，而導致表皮變厚，會形成死皮加重毛孔堵塞的情況，讓痘痘進一步惡化
方法4，注意個人衛生，像床單，被套整套這些，都是我們每天要接觸，所以一定要保持這個日用品的清潔，最好6到7天清潔一次，以防蟎蟲滋生，而引發痘痘，

方法5給肌膚補水

面部油脂分泌太多我們第一時間就想到的是控油，可是控油最有效的方法是么呢
那就是讓給肌膚足夠的水分，油脂分泌多少，這更肌膚的濕度是有很大關係的，
皮膚水分充足的時候，油脂分泌量就會降低，皮膚在乾燥的時候油脂分泌量就會增多，這就是我們經常掛在嘴邊的水油平衡

說到皮膚補水效果比較好的自然就是面膜了，對於長痘的膚質，最適合的面膜就是溫和不刺激的那種，要注意敷面膜的時間，不宜過長，千萬不要使用睡眠面膜，不然會肌膚不能呼吸，會憋出來更多的痘痘，嚴重的更會過敏，最好使用蘆薈膠面膜
這裡說一句，用純植物提取的純露補水效果也是非常好的，像白玫瑰純露，橙花純露都很適合油脂分泌過盛的人補水的同時還有殺菌、消炎、鎮靜、修復等功效，但前提一定要是純天然無添加的，那些含有保濕劑、防腐劑、香精的花水就不是真正的純露，只有高品質的天然純露才有較強的補水作用。

方法5改善膚質

從植物香脂腺中提取的精油對祛痘的效果也是非常好，同時對於改善膚質也有一定的效果植物精油，它不單可以消除痘痘還有殺菌的功效，減輕肌膚的炎症，，長痘嚴重的可以用多種植物油調配的復方精油來治療，但需要有專業的芳療師根據個人的實際情況來調配。
方法6調整作息
熬夜對肌膚的傷害是非常大的，不能保證充足的睡眠還會造成身體代謝的紊亂，還會造成肌膚暗淡，無光，所以一定要每天保證充足的睡眠，可以話平時多鍛煉身體，促進代謝循環

有救，痘痘特別特別嚴重的還是去看醫生吧，痘痘是種慢性皮膚病，我想讓你明白治療它不要著急，真的不要著急，心情好起來，我們的痘痘也會更快好。
遇到過因為長痘而產生心理疾病的痘友，不管是和朋友訴說，或諮詢心理醫生都可以，別憋在心裡，自己學會排解很重要，雖然我長痘的時候也很抑鬱，每天都不開心，但是我安慰別人起來還是一套一套的…
說一下我的情況，本人混合敏感皮膚，t區油，臉頰干。
青春期剛開始長痘，我媽媽說年紀大了就好了，不用管它！也不帶我去治療，後來從額頭蔓延到臉頰直到整張臉沒一塊好地方。。這時她才開始著急，帶著我又是喝中藥又是吃西藥的，可惜都不管用，苗方，醫院，錢花了大把效果卻不理想。
痘痘的成因眾說紛紜，對我來說最真正成功祛痘的方法用就是:不吃甜，奶，清淡飲食。不用大皂基潔面洗臉＋祛痘專用藥膏＋防晒！

祛痘千萬不能在網上亂跟風，我真是看不慣某書上的誤導人的偏方了，b6敷臉本人也試過，過敏紅腫，癢了半個月才好！
首先要知道，紅腫的痘痘，膿包都是因為我們的皮膚有炎症，我擦了中藥膏直接憋下去了，最怕那種用了爆痘的藥膏，接著用了一個月，炎症也消得七七八八，痘印剩一點點，遮暇一塗我就是街上最靚的仔，沒人看出我長痘的！

妝後，買了能遮兩個大腦袋的帽紙。
誰也沒想到我以前是這樣的，高能來啦！

認痣識人嘿嘿！

還有一顆小小的紅痘印
作為痘痘肌，皮膚的防晒工作是相當重要的，可以保護我們的皮膚不會因為照射紫外線而發炎，泛紅，痘印加深，痘痘惡化。
我在出去旅遊時會塗抹金安耐曬（親測，男票去菲律賓的海灘沒塗的地方曬脫了一層皮，擦了的地方好好的）。
平常只塗spf30的防晒霜，養兒不防老，防晒才防老，姐妹們都要知道這個真理。
最後的最後，痘痘痘印的恢復一定要耐心呀～
以下是本人的四點最重要的心得
1.辣椒可以吃甜食不能吃，這沒幾個人知道吧！辣椒長痘的這個概念已經深入人心了，多少人喝著奶茶吃著冰淇淋說著哎呀我的痘怎麼還不好！不是我說，你不長痘誰長痘！

2.溫柔的洗臉，不可以用皂基類型的洗面奶，我用的是芙麗芳絲凈潤洗面奶便宜大碗又溫和。
3.勤換被褥枕套，這點不用我多說吧，貼身的物品不保持乾淨怎麼行。
4.有痘就抓緊時間上醫院治，媽媽說的對的才能聽，我就是聽媽媽的話拖的臉變嚴重，錯過最佳治療時間，還好現在已經好了，才能美美的化妝啦～～

可以看看我的祛痘經驗。說不定對你有幫助，能少走點彎路。望好~今天詳細跟大家分享我的祛痘經歷。…閱讀全文?

痘痘長多的話還是去醫院皮膚科看吧。

千萬不要吃甜食！
不要吃油炸食品！
（偶爾吃點辣沒關係，只要不是特別油膩的那種）

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