為什麼有人上課從不睡覺？

08-22

為什麼有些人老師開始講課就困了就在也不知道老師在講什麼了（比如我），而有些人上課有點困卻從不睡著。
本人高一升高二，在市裡就讀最厲害的高中（像耿耿一樣運氣好就考上了）。整個高一學習由於上課川闊碎（打瞌睡）和不善於思考，考試成績很差。
所以，我想改變自己。
即使早睡，第二天還是困。更可怕的是，一超過12點睡，有時第二天很精神！
我很困惑，希望能得到一個答案！謝謝

謝邀。

因為人家晚上在睡覺。

該睡覺的時候好好睡了，該聽課的時候好好聽了，如果聽課的時候你的腦子是活動的，就壓根不會困；如果老師講課無聊，你的腦子活動變慢了，找點刺激你腦子活動的事情稍微轉移下注意力，例如觀察下別人的睡相，或者窗外枝頭的麻雀，就立即不困了。

謝謝邀請。

先說重要的事情，再詳細解釋。

如果題主想很好的解決這問題，可以打坐禪修，每天至少打坐40分鐘。

打坐方法參考：年紀輕輕就每天晚上焦慮的睡不著怎麼辦？ - 孫強的回答

題主是高一學生，因此呢，我推薦：文殊菩薩心咒。

這是個開智慧的咒，咒本身就有助於提高記憶力和理解力。堅持三年每天都能精進持這個咒的話，肯定能開智慧，考一個理想的大學絕對沒問題的。

而且建議題主多去拜文殊菩薩，請文殊菩薩加持幫你開智慧。

對於應試來說，基礎知識打牢固是很重要的。把基礎知識多複習複習。

打坐禪修有助於：

1、提高注意力

2、提高記憶力

3、提高睡眠質量

4、提高免疫力

5、減少睡眠時間。

題主提到說早睡早起的嘗試，我想呢，關鍵是要堅持下去，把這個習慣養成，時間長了，身體就適應了，就好了。

其實睡眠是每個人過去生中，乃至今生所養成的貪睡的習慣。貪睡的習性是可以克服的。只要有毅力，堅持下去，一定可以扭轉。

題主所說「一超過12點睡，有時第二天很精神！」，是不是晚上12點？

晚上的話，子時（晚11點）前入睡，很好。熬夜的話會產生心火和胃熱，導致精神亢奮的假象而失眠。

謝邀。

為什麼上課有人總可以不睡覺？

其實我問過別人自己也當然親身體驗過，這種東西很玄比如有時候前一天晚上特晚睡第二天精神反而特好再如有那麼一段時間（幾天十幾天）怎麼都不想睡又有那麼一段時間怎麼都想睡

所以

真的很懸。。

如果想睡了就去無限洗臉吧:)

ps:確實有人在桌上睡不著這是真的:)

謝邀！

第一，那些人睡眠好，時間長不一定質量高！

第一，人家是用毅力堅持著的，有一次，我下課問我們班的一個學霸，為什麼她從沒在課室睡過覺，她說，堅持一下就不想睡了。

關於題主說為什麼有時晚睡還比較精神，是因為身體自身的調節啊，但長期對身體不好！

犯困可以塗風油精啊什麼鬼的，實在是困就睡吧，睡醒好好聽課！

上課一定要找事干，不然也會想睡，還有可能是心理作用，老是想著自己想睡！

最後，題主好好加油吧！

瀉藥

因為那個人的身邊有ta喜歡的女生（男生）陪ta說話

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好吧，認真回答下題豬的問題吧。

題豬要樹立個明確的目標，要有動力，要有激情。想想自己現在忍受的苦是為了自己以後能夠讓自己做自己想做的事情，作為一個高中生要有足夠的自制力。至少在完成自己的學習任務後再玩。（雖然我自己都沒怎麼做到這點）