熬夜玩手機和早起玩手機哪個危害更大?


熬夜玩手機傷身,早起睜開眼做的第一件事會影響接下來的一天。


謝邀。

熬夜玩手機不利於機體的自我修復,畢竟只有在夜間睡眠尤其是深睡眠階段時,體內各系統才可以得到最好的休息。

早起玩手機不利於機體的正常蘇醒,最好的方法是起床後15分鐘再打開手機,先走到窗邊接受陽光的照射最佳。

如果非要進行比較的話,熬夜更傷身~


你這樣玩手機有沒有想過手機電池的感受?


熬夜玩手機對身體傷害特別大,早起玩手機會影響意志力,患上拖延症


晚上玩手機越玩越精神,影響睡眠。早上玩手機會影響一天。


不要熬夜 和早起玩手機,

這樣對,手機不好。


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