怎樣去改變一個內心自卑的人？

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為了自己能夠擁有踏踏實實的自信，請你努力，千萬千萬。

內心自卑往往是因為覺得自己不夠出色。等你獲得他人真正的欽佩和讚揚時，內心深處會逐漸治癒自卑情緒。你要時刻告訴自己：我很好，我很好。只要努力，我就很好。

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當他做了一件成功的事，別人都再誇獎他，他就有了自信，這樣循環就可以改變，但人沒有這麼順利的，所以要配合心理自我療養

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我覺得這是一個很難的問題，我也曾困擾過，想過各種辦法，只能說多看書，努力做個有趣的人吧

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你可以從愛自己開始，慢慢的當自己做一些有意義的事時給自己點贊，多發現自己身上的優點，不要只看到別人的好處，你可以試著做一些了不起的事情。自卑源於攀比，其實人與人之間完全不同，家庭，生活全然不一樣，所以沒什麼好攀比的，大家都是不一樣的煙火。為了更好的提升自己，你不妨讀看點書，提神犧牲自身的內在修養，多讀書的人會有種莫名的氣質，他人會對你產生一種莫名的好感，由此你就是獨一無二的人，所以不要自卑，更好地做自己，更好地活下去，加油 ！！！

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多出去走走 親近大自然

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自卑的人可能意識不到自己的自卑，可能會覺的自己負面情緒重，但他們早晚都會意識到自己的問題所在，只有他們下決心改變時，才是真的改變之日。你需要多跟他們溝通，用積極向上的生活精神引導他們，而不是局限於自己的內心世界。

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如果你想改變他，請激勵他，每天告訴他他是最棒的。當然，他也可以自己對著鏡子每天激勵自己

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內心自卑的人，辛拉麵會有一個更好的人，自卑沒有錯，可以激勵我們變的更美好，我也很自卑，但是這也很正常，允許自己自卑接受它。慢慢的你就發現比以前更了解自己，當然，建議看看書，，比如，自卑與超越，

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充實自己，說實話很難，但是這條路是比較能夠快速改善狀況的

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靠自己的實力才能給自己自信

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我是因為家庭環境吧，是很自卑的人，有時候很希望和別人多交流但是無能為力。也不是逃避就是心有餘而力不足的那種感覺。。

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了解自卑的原因，是因為外貌不好看還是因為別的原因。知道原因了再慢慢的去客服他，比如說我自己曾經因為身材自卑過，然後我就開始減肥，雖然效果不好，但是我也慢慢的認識到我的身材確實不好，但是我可以讓它更好。這樣，自卑情緒少了很多。

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瀉藥。除非他自己改變，不然即使你給予再多的鼓勵和肯定也都是徒勞啊。內心的自卑 只有靠自己才能克服。

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