特別特別喜歡跑步是一種什麼樣的感受呢？

作為一個真正入門時間其實加一起還不到一年的跑渣，真的是太喜歡跑步了。

早上的晨跑不知不覺已經加到一個半小時了，月跑量也奔著400去了。

但是還是覺得跑得不夠，晚上總是要強行按捺自己想出去夜跑的心情，免得跑量太過而受傷。

這個心情真是難受啊！

一天不跑就像沒吃飯一樣

邀錯人了，我不喜歡跑步。雖然我跑量也有2千多公里，但我只是喜歡跑步的優點——堅持的品質，健康的生活方式以及保持良好的形體，就是說如果葛優躺能給我這些優點，我會選擇把每月100多公里的跑步時間用在葛優躺上的。所以我不知道喜歡跑步本身是什麼感受，至於跑步會上癮之類的感悟我也體會不到，我要斷跑了，會恐慌，但恐慌的是形態變形發福，會變懶，跑步本身與我算不得苦痛，但肯定也給不了我「高潮」，so～～～I dont know。

成為了像呼吸，吃飯，睡覺一般的習慣。

謝邀，我喜歡跑步，但是還沒有特別特別的喜歡

作為一個佛系跑者，我現在一個星期跑三四次左右，每次5-10km

周末只要條件可以我都會去刷個10公里，這種感覺真是倍兒爽

這個月要參加上海國際半程馬拉松，有一起的朋友來約跑啊：）

這個真需要看看心理疏導！

不跑步或跑步的兩天，感覺像是兩個自己。

我已經跑了9年，還是跑渣，而且我是跑到第五年才發現跑步這件事真的是真愛。講真，你要學會自我調節，由於運動會分泌多巴胺有讓人亢奮的可能性。當然，喜歡跑步或者被跑步喜歡本身也是一件很幸運的事，為了擁有一項喜歡的運動而感到開心哈。不過呢，學會放鬆肌肉還是很重要，跑步一般是45分左右達到比較好，當然如果你感覺沒啥問題也不影響，就怕影響到工作或生活。因為你愛上了跑步，你就需要消耗更多時間，也可能會有參賽的可能性，所以時間和金錢也會慢慢投入。

這也是我發現很多跑者的問題，把跑步當成愛好之後過度投入，而導致離婚或者工作停滯不前。其實，只要你的態度就證明你喜歡這件事就夠了，更多時候跑步是習慣，量力而行，在自己條件範圍內去跑好每一次步就可以了，愛上跑步，也會被跑步的自己感動的。我也是跑了5年才發現跑步是真愛，這個過程漫長得忘記自己，但當你發現什麼都會離開你，跑步不會你就沒理由不喜歡了。哈哈！

希望你越來越愛跑，也更懂得平衡！

謝邀！

很舒服的感覺，……

這是蜜蜂的節奏，很佩服。

一個超不喜歡跑步的人報以佩服的眼神。

月跑量400？你已經完全自己回答你的問題了。別人都沒有你這個感受。你應該把你的感受告訴我們哈。不過看你 晨跑1.5h，還可以夜跑，精力，時間很充裕呀。 羨慕ing

差不多。。比如我停跑感覺會焦慮

跑步會上癮，高中開始就跑步，後來學了體育專業，更喜歡跑步。跑步已經不是為了鍛煉，而是成了一种放松，跑步的時候有時間思考。有時計劃好了要去跑步，但是沒有去會感到有一種不安愧疚感。

月跑量300多已經不少了，可以參加馬拉鬆了。要控制，這個階段如果跑步技術（姿勢）不正確的話很容易受傷，一定要養成好習慣。

一種特別的感受，像中毒，像酒癮，像咖啡癮，深陷其中，但是最大的區別是不願自拔，自甘沉溺。

過去的若干年，有過不少的壞毛病，可樂，咖啡，酒，懶癌晚期，之前不願意戒，但是跑步後也不怎麼著就全都戒了。

過去的若干年，對自己的身體健康下得去狠手反覆作妖，慢慢變成夏天熱成狗冬天凍成狗，第一個穿毛褲最後一個脫秋褲，現在跑步之後我也敢在三月里露出腳脖子。

要說動力，一開始為了亞沙，後來為了男朋友，再後來為了馬拉松，因為加入了小團體，但是跑到現在，是為了跑步本身。

有了動力才會堅持，堅持到現在根本停不下來，時常問自己為什麼會喜歡跑步，儘管到現在我也沒有答案，就好比說喜歡一個人的理由是難以言喻的，也只是發現了自己的變化才有意識，忽然不敢作妖不敢感冒了，停跑兩天心裡慌得一批，一周不做身體訓練比沒寫作業還負罪，錢不再用於淘寶買衣服而且屯裝備買機票去各地比賽，跑步小組群從沒設置消息免打擾，教練定的計劃累叉劈了也得出去完成，早上叫醒我的不是夢想而是教練的計劃和同伴們的成績。。。這應該算是甜蜜的負擔吧，好沉，可是想背。

作為一個非資深的跑渣，這9個月的生活因為跑步變了個樣，加入了跑團，認識了一眾正能量跑友，跟到了超級好的教練，有了相互鼓勵的跑班同學，豐富了黑白的生活，讓我對生活又有了正面剛的勇氣。所以這種喜歡對我來說是種特別的存在，像曙光一樣的存在。

很久沒跑，渾身痒痒，就想著來一場酣暢淋漓的跑步。每當跑起來，全身上下都是力氣，順著風感覺飛起來了，迎著風嘴角不由得上揚。最喜歡是跑完步的感覺，全身毛孔都張開了，每個細胞都在呼吸，是勝利的喜悅，是滿足的心情。跑步是讓自己最為快樂的體驗～

喜歡的東西不用堅持，就像喝酒抽煙一樣的，生活一部分

享受跑步的過程

喜歡跑步後的感覺

有時間會去參加馬拉松賽事

我就是跑量過了受傷了。

跑步一時爽，一直跑步一直爽。

等傷了以後，就會陷入一種狀態。

我好想跑步啊，可是膝蓋(腳底)一跑就痛，先休息一天吧。

今天好些了，跑一下吧。

啊，又痛起來了，休息一天吧。

今天好些了，再試著跑一下吧。

啊，又痛起來了，看來休息一天不夠。

我是不是該看下醫生。百度一下，我是不是半月板傷了，我是不是滑膜炎了，我是不是膝蓋里有積水了。

我好後悔啊，早知道就不跑那麼多了。

今天好些了，再試著跑一下吧。

………………

就這麼往複循環著，然後跑步的慾望從開始的雞血逐漸冷卻下來。

所以節制一些吧，健康運動才能長久。

晚上一想到明天早上可以穿上運動裝備去跑步就有點小確幸。

談不上特別，反正比較喜歡跑步，怎麼說呢，跑步的時候帶上耳機聽著音樂，整個世界都是你的

後來慢慢去參加了些馬拉松比賽，喜歡在比賽奔跑互動的感覺，喜歡背後的每一塊獎牌

人生的目標是跑滿100場馬拉松，現在已經是第15場了。

對不起我不是喜歡跑步的人，我是做事三分鐘熱度的人，偶爾跑步一下。但我很佩服一直堅持跑步的人，自控能力應該比較強吧

感覺跑的過程中令我感到愉悅，略顯上頭。