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為什麼總感覺無聊,對很多事喪失興趣?


謝邀。

我也很難解釋這種情況發生的原因,但是有過這樣的經歷。

……三天換了五款遊戲,打著打著突然覺得沒意思就刪了,電視劇電影書也都看不下去,QQ上裝死別人喊出去玩也不回。

太正常了。

學生的話就去寫會作業學學習,有工作了就去寫寫文件充充電。

這個世界上,多的是你沒興趣還不得不做的事,

但也許你做著做著,發現連同這些事在一起的一切,又重新鮮活有趣起來了呢。


你是過得過於安逸了


因為散漫,不是對一件事情產生不了興趣,而是習慣了自己什麼都懶得做的狀態。


無聊都是閑出來的。

簡單找份工作,或者樹立一個目標。

就不會有對事物提不起興趣的想法了。

本人親身經歷,閑久了,會出問題的。


因為沒有追求


不只是去想去做,而是去做!

多接觸就會好很多。

我之前也是,

簡單來說,安逸的太多了

不過我說不玩手機,運動學習應該也沒人會聽了。現在的時代。


瀉藥,

原因很簡單,你失去了動力,你也沒有明確的目標,你還活在你的舒適圈裡。


沒有壓力呀,你上學上班是不可能覺得無聊的,閑下來對啥都感興趣。沒點緊張的時期做對比,悠閑的時光什麼意義都沒有。假如你是在龐大的社會責任壓力下仍感到無聊,可以去找心理諮詢師聊聊天(可能抑鬱了)。


找點自己認為做不到但想做的事


感到無聊時要好好想一下無聊的事兒,無聊會給我帶來什麼,然後通過思考,找一個自己感興趣的事兒,付諸於行動 ,持之以恆,這樣就會遠離所謂的無聊,因為無聊消磨的是我們的青春……


也許太過疲憊,當自己想努力,想積極的時候,卻發現做事方法不對,受到太多挫折,想變好卻感覺自己的力氣全打在了棉花上?這種努力無回報的狀態會把人拖垮。

無聊也許是你跟人互動太少。活在自己的世界裡,自己的努力無法短期體現很容易讓人提不起興趣。

因為不感興趣,所以覺得無聊,所以需要知道自己對什麼感興趣才是最重要的。


以生理的角度來看, 可能是多巴胺分泌不夠吧。那先去吃一頓好的! :)


是不是生活中的困難太多,讓你失去了對生活的信心。不要擔心,去尋找你的愛好,並且堅持下去,一定會慢慢對生活產生興趣的。


太閑了。 沒有自己的一個目標。


對生活失去了熱情


無聊也分好多種啊,你又是屬於哪種呢?

我覺得廣義的無聊是因為社交的疏離和沒有事情可做。

如果無聊了,不如跳出這個環境,找人聊聊天,與他人合作,一起實現個目標。


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