我只談過一次戀愛，談了快三年，習慣了每天訴說一定有人陪伴的日子。分手了之後，怎麼戒掉這樣的生活？

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你忘不掉前任只有兩個原因：一是時間不夠久。二是現任不夠好。

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時間是解藥，當做一段經歷吧。成長總是痛苦的

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1:培養自己的興趣愛好，讓自己著迷的那種。

2:開始養成一個新的習慣，需要21天，需要堅持，

3:靜下心來感受生活，把節奏放慢一點，條件可以的情況下。

4:放大自己責任感，讓自己忙起來，覺得朋友。家人，兄弟，需要你。

個人覺得放棄一段維持三年的感情，一定是在非常不是滋味的，本人之前也有失戀過，一直不明白感情這東西是什麼，就算經歷了失戀也還是不懂感情。希望兄弟你不要為此停留太長時間，比起創業失敗，家人，親戚朋友的不理解，失戀它算個球，那只是做為一個平凡人之中不平凡的一種經歷而已，人生嘛，總是起起，落落落落落。

哈哈哈，沒有其他的意思，真心想著能快點走出來，加油！兄弟

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熬吧，熬著熬著熬著...就過去了

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想想自己談戀愛之前的日子，沒遇到對方之前的日子。

那時候我們有自己的朋友，自己的愛好，自己的習慣，和自己的行為準則。

那個委曲求全的人，那個強迫自己去適合對方，強行抹掉自己情緒的人，那個失去自己的理想追求，失去自己的生活品質和價值觀與思考的人，告訴自己那是個傻逼。以後也別再這樣了。

雖然否定自己確實痛苦，對我而言大學四年的付出換回來的是分手後對方帶著嘲諷的笑容告訴我說，我真的一點也不難過，你別瞎操心了，我真的可開心了。雖然否定了這個人，真真正正的否定了我迄今22年生命的一半人生。

但這可能是最快的走出來的方法，然後將來某一天，想起來大家或許都有對錯，你會跟別人說那也是一段值得回憶的日子，但實際上已經忘記了許多故事細節。

對自己狠一點，沒誰缺了誰就不能活。

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請和好姐妹們保持聯繫

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找自己喜歡的事做，或者努力投入到工作中！盡量使自己忙起來，這樣就沒時間想那些！久了就習慣了

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培養興趣愛好 找事情做 學點新東西 慢慢你就會發現一個人也可以很好

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為什麼要邀請一個母胎單身18年的人來回答這個問題(ー`′ー)

不是很能理解這種感覺

嗯訴說的話 你可以寫在日記本上（不過要保管好日記本哦，上面有你的隱私）

需要人陪 人長大了還是要習慣孤獨的，慢慢習慣吧 現在不行你也可以找找好朋友的

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你就說我性格這麼懶惰，怎麼能改掉我的惰性和壞習慣呢。恐怕只能努力吧，心中要有意念，有想要改變自己的動力，同時找到自己感興趣的生活愛好，多做點事，讓自己的生活充實，忙著忙著就發現，哎，有人說的好，「單身使人進步啊」！誰說的來著？

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你好 談戀愛這種事情 說好也好說不好也不好 其實你不是非他不可 只是你已經習慣了有他的生活 既然你已經習慣了 那你也忘不掉已經沒有他的存在了 你在做什麼事 看見一個東西 做什麼都會想到他 可是 你再想一想 你沒有他之前是怎麼生活的呢 如果實在不行 那就讓自己忙碌起來 去找一些自己喜歡的東西 去健身 去看書 去學習 讓自己變的優秀 等你一點一點的優秀了 你就會覺得這些都不是事了.加油

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把自己變優秀，嘗試新的生活。

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運動啊，游泳騎行都能讓我力竭，跑步就是休息的時候

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讓每天充實起來，如果喜歡小動物的話可以嘗試去養，每天與它陪伴，它同樣給你帶來很多歡樂～

培養自己的愛好，也許之前已經習慣了有人陪伴，到依舊要過好接下來的每一天，也許 他( 她)就在某一角落等著你，所以屏幕前的你不必桑心，未來可期。

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轉移注意力，去看看這個國家，去旅遊，去學習，豐富自己的業餘生活，會接觸到很多有趣的人，但是你要知道最終，孤獨才是人之常態。

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