總是莫名其妙想很多怎麼辦？

就是那種很莫名其妙，不會發生是事情我也要瞎想。總是弄得自己擔驚受怕。

想多了，轉身抽自己兩下，說醒醒。

讓自己忙起來，你要記得這個世界上最不缺少的就是玻璃心，如果你會想太多只有一個原因你就是太閑了，找點事情豐富一下自己，提升一下自己

閑的 讓自己忙起來吧

沒有人會比你自己更關注你。

一想到別人轉身就能輕鬆忘掉我說過的話，就會覺得我的憂慮毫無價值，反而顯得廉價。

所以每次都告訴自己「反正他們不在乎。」多說幾遍就會發現這確實是真的。

讓自己忙起來，改變自己的想法

你應該打座或者冥想，有時候，一個人想太多並不是沒有原因沒有道理的，你一定有什麼事需要處理，哪怕不是直觀的事。佛說里所謂的業力。當你靜座放空的時候，腦海會浮現出一東西或者意識到什麼，這時候，你要誠實，客觀的分析

找點事情做，別讓自己腦子閑著想那些事