有沒有什麼簡單的可以練唱歌氣息的方法?


基礎氣息練習視頻教程:

氣息層面練習:

  1. 呼吸基礎:https://www.bilibili.com/video/av31530401
  2. 氣息原理:https://www.bilibili.com/video/av23842492
  3. 數數字練習:https://www.bilibili.com/video/av29707097
  4. 氣息與發聲匹配:https://www.bilibili.com/video/av20491003
  5. 說話式訓練:https://www.bilibili.com/video/av20490956
  6. 直音穩定:https://www.bilibili.com/video/av30367346
  7. 橫膈膜彈跳:https://www.bilibili.com/video/av20491134

文字版本:

氣息的基礎使用不足在於開源與節流,而換氣的情況下除了基本開源節流外還涉及到了氣息的律動。(受制於歌曲律動,但不是歌曲律動,也就是氣口所在)

準確的說,大部分人不能分辨的是自己哪裡用氣大了,哪裡應該用氣,如何控制。於是經常出現的問題就是,一句開頭氣都跑了,後面什麼也沒剩下,自然不夠用。

一,開源:基礎的吸氣要正確保證氣息量的攝入

吸氣:吸氣的方式很簡單,先要找到放鬆的吸氣狀態,如何是放鬆?我建議你體會一下睡覺時候的吸氣。你會發現,這個時候肚子一起一伏的對吧?這個時候的吸氣其實相對比我們日常的狀態就會更有深度了。

解析:那麼是否越深越好呢?我並不這麼認為。我認為過度追求氣息的深度造成的是身體的僵硬,反而起到反作用,初學大可不必一味的追求深深深。這裡也要提到,人的氣能吸到哪裡?丹田么?丹田是什麼器官?其實,丹田是一個人的力量意識點,並不是一個可以儲存氣息的器官,所以我們的氣息最終還是到了肺裡面。這個時候,有人會說了,為什麼氣到肺裡面了,肚子會一動一動的?其實,這就是我們要說的橫膈膜,封面的圖展示了橫膈膜是在肺以下。當你一吸氣,肺部膨脹自然會把橫膈膜壓下去,所以肚子就鼓起來了

第二,節流:保證氣息在體內貯存的量足夠與聲帶配合產生聲音。

呼氣(用氣):

演唱其實是呼的藝術,怎麼呼,如何呼才是重點。那麼,我們該怎麼做呢?

我們剛才躺下吸氣後肚子膨脹了對吧?這個時候我們要保持住肚子的膨脹狀態來唱歌。注意這裡的保持不要完全僵硬,只要保持形態即可,因為我們的氣息是要在流動的前提下來保持,後續我們還需要練習流動,當然,先保持住,這樣我們的唱歌控氣就實現了。每一句去完成這樣的循環,慢慢做,才能習慣的,你會發現唱歌中嗓子疼破音高音都會有所改善。

解析:我所創作的模塊教學法中的氣壓加減速模塊中的第一步就是剛才敘述的減速,何為減速?很簡單,就是減少氣息的流速。我們常見的漏氣過度,高音音量過大,破音多,聲音虛都和氣息流量的過大有著密不可分的關係。所以,演唱的第一步就是流速的變化。當然,減速並不是目的,減速後需要形成穩定的氣壓體系,這樣才能完成唱歌氣息最基礎的支撐。支撐之後,還要進入加速模塊,加強推動力和壓力控制。總之,氣息的步驟是說起來很複雜,做起來相對簡單的。而我們在文獻和教材中尋找到的方法大多是美聲或者民歌的方法,只有沉沒有動態,這對於流行是十分不可取的,時間長了也會對音樂感覺有所影響。

兩個氣息練習的簡單辦法:

第一步,控制氣息的流量,其實每個人都會控制流量,比如說,我讓你隨便吹一口氣,然後再讓你小一點吹一口,你不用想,直接就做到了對么?我們首先要保證吸氣放鬆自然,氣息到橫膈膜然後保持住(前面說的基礎內容),繼續做一個小一點的吹氣,10-20秒內都可以,盡量穩定一些。

應用:當我們可以維持10-20秒後,嘗試放鬆吸氣,保持橫膈然後用同樣小一些的氣量進行演唱,你會發現原本不好唱的部分變得簡單了一些。這只是一個開端。

第二步,氣帶聲方法:流動訓練法,當你做完了第一步,你至少可以用小氣量吹10-20秒的氣了,這個時候我們該加入聲帶了。如何加入聲帶呢?我們繼續放鬆吸氣,保持橫膈,然後小氣量吹氣,吹氣兩秒後,我們開始用小音量發一個WU。

應用:WU必須是慢慢由虛變實的,或者說小音量慢慢變成中等音量的,聲帶不能突然用力,要慢慢發出聲音,越慢越好。吹氣與WU之間不能斷掉,你會得到一個氣息推動聲帶產生的聲音。這個聲音的音量不會很大,但是和氣息的匹配度會很好,我們可以維持這個聲音,這個狀態來進行演唱,你會發現自己的演唱鬆弛多了。

聲帶使用的錯誤狀態:聲帶的幾種錯誤的狀態,第一:喉位上提 因為嗓音過度擠壓或者拉扯產生的上提;第二:喉位下壓 因為模仿美聲咬字,或者模仿寬厚的聲音,或者練習的低音而產生的下壓動作。其中喉位上提,是一件很常見的事情,大多都是因為氣息與發生的匹配不足造成的。而侯位下降則是一件違背發聲原理的事情,多產生與模仿和性格需求,以及形象的塑造。這種情況在初學美聲和播音主持的人中常見,另外也常見於一些教師和會議演講者。

第三,氣息與聲帶的配合性練習:

練習1 氣帶聲練習:上面說過了。

練習2 橫膈膜彈跳練習:橫隔膜彈跳的練習,我們可以選用兩種的。一種是狗喘氣,動作的要點就是放鬆的吸氣,然後呼氣,盡量用鼻口同時吸氣,然後再用口呼氣。狗喘氣的過程中,我們會發現,吸氣的時候肚子會正常的膨脹起來,呼氣的時候肚子會自然的縮回去,這樣的循環,有助於我們橫隔膜的彈跳性訓練。第二種是有聲的彈跳訓練,這個時候我們需要找大笑時候肚子彈跳的感覺來進行。我們大笑的時候肚子產生的這種彈跳,其實就是橫隔膜造成的。我們在進行練習的時候可以用呵這樣的字來一個字一個字的彈跳。

練習3 音量練習:音量的練習指在日常的語言和演唱過程中按降低音量,以一個小小的音量來進行演唱,這樣會形成習慣,促進氣息與聲帶的匹配。減少聲帶消耗和緊張,也能加強高音上面的拓展。

練習4 數數字練習:顧名思義,我們需要在一口氣那數字45至50即可完成,需要特別注意的是,數數字的過程中,我們要把每個字都有清晰,盡量不用力的去咬字盡量音量保持一致。

練習5 唇顫音練習:唇顫音練習就是我們用氣吹動嘴唇,讓嘴唇產生規則性的顫動。唇顫音的練習,主要要領分為兩個方向。一個方向,嘴唇的顫動,一定要規則,不要忽大忽小,氣量也要盡量的減少,不要把氣都向外吐,要盡量留存於體內。第二個方向就是在唇顫過程加入嘟這個字的聲音,注意都這個聲音,嗓子一定不要緊張,產生都這個聲音就好了,音量要適中。

這幾個是發聲最入門部分和氣息相關的結合性訓練,日常語言中,我們也應該強調音量不要過大,氣息有所支持的說話,這樣才能夠給聲帶良好的發聲狀態,減少不必要的消耗。


聲帶的動作和發聲位置才是根本 就像你用的汽油再好 發動機不行 還是動力不夠


其實氣息並不簡單,但是把練習的方法變得簡單的辦法就是拆分知識,把複雜的事情拆成幾個相對簡單的動作,就相當於變簡單啦:

「腹式呼吸」的原理是什麼,如何訓練「腹式呼吸」呢? - 目目老師的回答 - 知乎

「腹式呼吸」的原理是什麼,如何訓練「腹式呼吸」呢??

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與其練呼吸不如去練習聲音的靈活性!呼吸的不靈活主要是聲音滯重引起的!聲音靈活了呼吸自然就不是問題!如果一定要練習呼吸,建議多唱作品,在延長作品用鍛煉比較有實際的作用!


每天吃飯的時候想一想 ,在你 的時候想想吃飯,一個月下來保管你氣息好很多。


可以練習均勻的吐氣,感受氣息均勻的輸出

練習吹拳頭,來感受唱歌氣息輸出的壓力和支撐

可以以組來練習,一次吹拳頭十秒,每天四五組的樣子


唇顫練個一年,跟著音階…我認為蠻好的 其他的也別想太多,有時候不知道啥時候就有氣息支撐了,接下來就是好不好的問題

以上個人理解


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