我是一個很沒自信的人，和親戚家的哥哥姐姐弟弟妹妹們都不敢一起玩，總覺得沒自信，怕別人看不起我該怎麼辦？

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謝邀。

提升個人價值是核心方式，自信的本質是被需要。

自信的來源可能在於家庭，在於外表，在於長相或者是所處環境，但究其根本原因是自我價值的實現。

人社會群體動物，長久的孤獨並不會為自己帶來安逸的生活，大多數人選擇孤獨是因為生處於社會太過於浮躁，自我的選擇，這也是一種自信的表現。

所以得到社會群體的認可，能讓一個人變得更加自信，而解決不自信的方式就是提高個人的自我價值。

最簡單的方式是通過穿著打扮來實現，一雙好的鞋，一件好的衣服可以帶來自信，而這樣的自信是短暫的，你需要不停的用新的穿著打扮來保持自信。

而高級的自信來源於對生活的樂觀和熱愛，並不斷的提升自己。

在這裡，我建議你首先可以嘗試多讀書，自己喜歡的書，從書中找到自己的愛好，提升自己的修養，這是個長期的過程，卻也是最有效的方式。

緊接著我建議你多健身，一個很好的行為能影響一個人的思想。體型的變化能帶來心理的變化這是毋庸置疑的。

最後我建議你，多與人交流，因為你的知識和想法更給你帶來更多的話題，與人交流的過程中你會得到更多的讚許，也更能學習如何應對各種麻煩和問題。

要做一個自信的人其實很簡單，不是每一個人都是一個模版里的優秀代表，每一個人都是一個自由發展的個體，只要熱愛生活，積極去提升自我價值，作出努力，付諸實踐，你會有所改變。

希望你諸事如意。

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我如果面對親戚自卑，我會，自己默默玩手機，擺出高冷的樣子，哈哈哈哈

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多出去走走。多看看周圍看看世界……看看書

有底氣，會一不小心變自信

然後就會發現自信真的很美。加油啊小可愛

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我小時候也自卑，後來大了，大學畢業之後工作了，見的人和事多了，也是自己想的開了，就沒那麼自卑了

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這是自然的，每個人都有這種榮辱感。你需要一個支撐（比如你很有能力，很有錢，很有一種提供你心理力量的源泉)，自然而然就可以看平他們，就可以愉快的玩耍了。

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可以明白，以前我也這樣。後來感覺沒什麼了，你做自己就好了。思想越單純，你越輕鬆。

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我們每個人都有不同程度的自卑感，因為我們都想讓自己更優秀，讓自己過更好的生活。

——阿德勒 自卑與超越（積極的自卑）

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為什麼會有這樣的想法呢？

不自信的原因有哪些

相貌、身材、成績、或是其他

找出原因，對症下藥

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謝邀 首先 希望題主不要在意他人的眼光 可能你認為他們眼中的自己 可能並不是他們所想的那樣。

你可以嘗試邁出一步，和兄弟姐妹們相處交談一下，聽聽他們的看法。沒準他們還對你讚賞有佳。

題主還可以冷靜想想到底是哪一方面使你不自信，然後著手改進。實質上的進步能讓你自信不少。

最後，在意別人的眼光其實很浪費時間，與其害怕，不如嘗試做做其他提升自我的事情分散注意力。把生活填滿，讓自己充實，這種困擾會減少。

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自卑一點不是壞事 敏感一點好些

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越怕越要面對的，越不面對越害怕

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