怎麼樣才能提高自己在社交方面的自信感?
08-14
人無完人,只要敢去挑戰自己,時間會給你答案的。
首先你需要大方地展現出最真實的自己,讓自己有底氣
三分鐘帶你了解社交背後的故事
第一步!!
改善心態!!別總是把焦點放在自己身上,記住別人也活在他們自己的小世界裡吖,他們沒那麼把你當回事,他們是不會盯著你的缺點不放的,大多是時候別人根本就沒發現你那些不完美的小細節(所以不要先自亂陣腳鴨!)
第二步!
接受這點之後,放平心態鴨!!雖然你在社交的時候(尤其是與不熟悉的人)可能會感覺到有一股聚光燈打在你身上,好像無數雙眼睛都在盯著你,但是你要放輕鬆!!(敲黑板
※如何擺脫家庭帶來的自卑?
※如何改掉自卑,不自信的心態?
※接納自己:除了你自己沒人能讓你自卑
※如何改變餘光恐懼?
※如何克服自卑和患得患失的心態?