如何能夠祛痘痘？？？

08-13

想要祛痘給你介紹幾種祛痘小竅門，都很有效：
祛痘小竅門一：白醋+食鹽
將半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，然後再加點冷開水，等到鹽全部融化掉；就用化妝棉去蘸取這個調好的液體，化妝棉被完全浸濕之後敷在有痘痘的地方。每天敷一次，這樣堅持下去祛除痘痘效果非常有效，同時還能美白肌膚。
祛痘小竅門二：五味消毒茶

準備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。這五種中藥各取15克，將所有藥材先過水洗一遍；在砂鍋里加適量清水，水開後加入藥材煎煮，煮滾後湯汁入味即可熄火。然後代茶飲。清熱解毒的效果特別好。每日一次，一星期後痘痘可消除。
祛痘小竅門三：蜂蜜+鹽
準備蜂蜜二大勺，鹽一大勺。將蜂蜜和鹽一起倒入碗中攪拌，一定要順時針攪拌，把攪拌好的蜂蜜和鹽均勻塗抹在臉上，輕輕按摩5分鐘，用清水洗掉。這兩者搭配祛痘效果特別好，能清除臉部毒素。
祛痘小竅門四：醋煮木瓜姜
準備陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。一起放入沙鍋中煎煮，等到醋煮干時，把木瓜、生薑都拿出來，放置到溫熱就可以食用了。每天做一次，分早晚2次吃完。連吃7天，痘痘就能明顯消退。
祛痘小竅門五：果蔬綠豆汁
準備綠豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果。先將綠豆洗凈煮30分鐘，把汁濾出來。再將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，炸成汁，放入綠豆汁，再擠幾檸檬汁，一起調勻。加點蜂蜜會使口味更好些。每天喝1～2次，能清熱解毒祛痘，特別是對消除剛產生的痘痘特別有效。
祛痘小竅門六：土豆祛痘
土豆具有解毒消炎、活血消腫的功效。土豆中含有的鹼性成分，可以吸收皮膚分泌過多的油分，防止痘痘的產生，同時又有去痘印、祛斑止癢功效。將新鮮的土豆洗凈，去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘後取下即可。
祛痘小竅門七：海帶綠豆湯

準備海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與其他食材一起煮後，把玫瑰花拿掉，再加點紅糖就能喝了。每天一碗，長期堅持，堅持一個月，痘痘就會徹底消失。
祛痘小竅門八：草莓酸奶
草莓中含有大量的水楊酸，能去除肌膚多餘的油脂，對付痘痘效果非常好。可以把新鮮的草莓搗成泥狀，然後加入同等分量的酸奶用來敷臉，每天敷一次，痘痘可快速消除。

痘痘從來都不是一夜之間就出現的，在你不知道的時候，痘痘已經在你皮膚上慢慢的發展了好幾個星期甚至好幾個月了，只是你沒發現而已。給你幾點建議，你看一下

一：調理內分泌

內分泌失調其實包含了好幾種激素分泌，你想要祛痘首先要知道自己是哪種激素分泌失調了，然後才能對症下藥。
1.青春痘是由於雄性激素分泌失調導致，但這種失調會在青春期後慢慢穩定，所以這種內分泌失調需要吃藥來調理，只要做好平時護理，不讓其他內分泌也跟著失調就好了。
調整內分泌還是要從日常生活中入手，比如飲食、運動、心態等等。
2.避免胰島素失調，需要要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動，增強體質。
少吃含糖量好的食物、澱粉高的食物、以及油脂含量高的食物。
3.生活要有規律，不要經常熬夜，注意休息，保證充足睡眠，以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病。

4.保持良好心態是非常關鍵，總是想東想西、心事重重會加重腎上腺激素的不穩定，對去除痘痘非常不利。放寬心，反而痘痘消失的更快。

二：皮膚的水油平衡

皮膚油不僅要控油還要補水；
皮膚干不僅要補水也要補油；
皮膚敏感不僅要抗敏更要舒敏；
總之，護膚，就一定要保證皮膚的安全，溫和護理。健康的皮膚狀態就是皮膚表面的水油平衡，因此各個膚質的人都要根據個人膚質的不同對自己的皮膚進行調整，該控就控、該補就不，但不能過量，過量就不平衡了。

三：疏通堵塞的毛孔

分泌的皮脂就算多，但只要不堵塞毛囊也就不會引起長痘，所以祛痘第三步就是要疏通堵塞的毛孔，以及要預防毛孔再次堵塞。
油性肌膚堵塞毛孔需要用溶解角栓的方法，可以用水樣酸或維A酸，而乾性肌膚可以多補水在去去角質，做個深層清潔。
然後油性肌膚可以通過補充維生素b2控油以及維生素A或者鋅元素來增加皮膚免疫力來預防毛孔堵塞。
這樣也可大大的避免毛孔堵塞、痘痘再次複發的可能。

對於痘痘我最有發言權了。我已經記不清用過多少辦法去痘痘了！但是因為踩過一些雷區，痘痘一度越來越多，真的好醜，化妝都卡粉，皮膚一度差到想去打針~

先說說我的幾個失敗案例，大家慎用
1.抹激素藥膏，當時管事。停用痘痘就泛濫
2.痘痘又疼又硬時擠，擠不幹凈還容易發炎
3.各種diy，不僅不能祛痘還會留下巨深的痘印

4.敷面膜粉，容易阻塞毛孔很，變成大紅悶痘痘
5.痘痘貼。真心不管用
6.長期使用皂基類洗面奶
後來爛臉了，我就放棄了這些無用粗暴的祛痘方式，用美容院專家告訴我的去痘痘流程。至於效果，我只想說不愧是專業的。臉上的痘痘大有改善，不到兩周連長久痘痘都清空了。

方法簡單就3步
1：清潔
洗面奶最好選擇溫和型的氨基酸洗面奶，不刺激皮膚。卸妝一定要卸乾淨，對痘肌友好。
2：專業擠痘痘
我在美容院做過2次針清才知道自己擠痘痘真的太小兒科了。擠痘痘一定要看準2個時機。
1.痘痘成熟冒白尖
2.表皮很薄了，有點透明

擠痘時，一定要用香皂把手洗乾淨，用化妝棉沾點碘伏（消毒）擦乾淨粉刺針後輕輕的戳破痘痘的表皮~這樣不容易留痘疤。然後用趕緊的手去擠痘痘（別用粉刺針）出血別害怕，要一直擠到痘痘的白芯出來，連根拔除了痘痘才不會反覆長。

擠完痘痘抹點oumuamua消消炎。塗在紅腫的痘痘上通透了好多，而且才一兩個晚上，大的痘痘直接熟透破了。還因為見效太快了一再問了專家，確定不含激素，這才放心隨便用~就連長了大半年的大痘痘也才三周不到就全下去了。我一般都是晚上用，等吸收後在護膚，這樣也不用擔心被爽膚水稀釋沒效果了

專家說老長痘應該是身體有毒素。讓我平時多喝喝祛痘排毒湯：綠豆+薏仁米+薄荷+冰糖。這個湯我每周會喝上兩三次吧，感覺現在毛孔都比以前細膩很多

痘印
ve膠囊戳破後再痘印的地方打圈按摩一分鐘。這個時候在塗抹點祛疤膏就可以了，不用洗掉，祛疤膏會自動滲透到皮膚里，形成一層保護膜，就算平時化妝，化妝品都不會滲透到皮膚里加深痘印滴。

早睡早起，少辣少甜，多喝水。
祛痘這件事，曾經也困擾我七年之久，長痘痘的原因主要也是因為我長期熬夜，加上飲食不規律引起，在長痘痘的時候我也用了很多的治療方法，什麼偏方，藥膏，西藥都試過，對我來說都沒有多大效果，每天睡醒起來看到自己的臉，丑的一批，糟糕的不行，都不想出去見人。

那時的臉就是這樣了，有點噁心，時間也長了，可能照片有點模糊，湊合看吧。後來畢業後開始工作，臉上才慢慢好了起來的，主要還是用了同事說的那瓶祛痘霜，要不是的話，估計現在我還頂著一臉痘子呢。

我算明白了臉上長痘痘，多數就是自己作的，所以養成一個良好的生活習慣是挺重要的。

我沒有整體的祛過痘，不過我的閨蜜祛痘過，我今天給大家分享一下她的親身經歷。
我無意間發現了我閨蜜其實是個十足的重口變態呀。她居然喜歡看那些擠痘痘去黑頭的視頻，而且她親口說是那種越噁心的她就越爽，誒呦！然後她的痘痘也是基本上沒有消掉過了：
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我印象中她從開始長痘就一直是這樣了。後來慢慢大了，也不知道是不是性格變了，又開始瘋狂祛痘了。不過像她這種痘痘真的是不好治呀。買了好多的祛痘產品，錢也花了不少了，然後還沒把痘痘治好。
不過前一段我們見面的時候突然發現她臉上沒有痘痘了，我們姐幾個就開始逼問她是不是動手術了。她說是用了一個什麼藥膏才算是把痘痘給消去了：

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我們當時真的還不習慣呢，這臉上有沒有痘真的完全就是兩個人了，效果堪比整容呀。有沒有相親的，趕緊報名呀，過時不候啊！

前排擠一擠！
分享一下我真實的祛痘經歷

我長痘全長左右兩腮附近。整個臉出去就比較奇怪，我喜歡打籃球，有一次我記得，哥們把球不小心傳我臉上了，然後痘痘爛了，有奇怪的白色物質流了出來，很尷尬。平時哥幾個算是會事兒的人，見我長痘痘平時一般不提這個話題，這下就特別尬。
想祛痘的心一直都有，只是一直沒行動起來。
後來開始改變是有女朋友的緣故，畢竟女生懂得比較多。

洗臉，對象給用了一個氨基酸洗面奶（用的我買鞋的積蓄），讓我去網上看看怎麼洗臉合適，然後又給了我幾款祛痘的東西（這下買鞋的一隻腳沒了），她說讓我每個都用用看看，看哪個好，一周會讓我貼一次面膜。平時對象還會經常性的和我晚上約著出去跑步
PS:不推薦大家這樣對比效果，我是幸好沒出現副作用，不然這四個用完臉就毀了。
效果最好的一款看我臉就完事了，一個星期痘痘明顯下去一圈：

嗯.........一隻鞋換我一張臉賺了！
我長痘之後，生活上也很注意，保證充足的睡眠時間。身體要補足水。那些油炸殺傷性零食就少吃點，零食和水果也得搭配著吃。我已經習慣喝水了，功能性飲料真是戒了，打球不喝什麼紅牛了，溫水就很到位。

現在是個正常boy了！長痘的時候舍友還會叫我出去通宵，那時候竟然還會答應，現在痘痘好了，叫我出去通宵。
對不起！咱倆不熟！

Emmm...我算了一下我到我成功祛痘為止，竟然已經長痘痘斷斷續續竟然有兩年多了，真可怕，最嚴重的時候兩頰長滿了一片，洗臉都會覺得又疼又癢，真的我小姑都講我那時候臉都像是腫的（當然這是在過年她看到我完全好之後才講出來的）
我真的很長一段時間是不敢照鏡子的，我很怕看到自己的這張臉，其實內心還有點點的自卑，前對象是我長痘前就有的，長痘後他提什麼跟痘痘相關的話題我都會莫名其妙的生氣，大概就是自卑了吧？

高一，剛開始還沒注意，長久了小姑怕我因為長痘在學校自卑或者什麼堅持帶我各種嘗試，尤其會注意祛痘機構。就是去做針清啊，一邊清一邊哭，可是痘痘真的清掉了，連續三天後頂著又紅又腫的臉去學校帶著口罩，在學校一周，臉上只剩下痘印，一顆痘都沒有，連續兩個月，每周去一次，真的幾乎沒有了。可是到了高三，壓力大沒那麼多的時間，就沒再去清理了，痘痘就又長出來了，又是一臉痘。

你們看，我沒騙你們吧，真的很煩！！
後來上了大學用了祛痘霜，真的維持到現在它可能功不可沒，花很少的時間獲的最大的收益，不光有效主要是花錢也少啊！！！然後出門就塗防晒，每天一個蘋果和下晚自習800米魔鬼訓練是自己出汗，後來過了一個月吧，臉上的痘痘就消失的差不多了，真的，臉都平了，摸著都是滑的，感覺臉終於可以呼吸的那種感覺。
這個方法也不能說很專業，但對我而言真的超級有效！一點一點都是我祛痘過程中積累的方法和學到的心得。

而且惹人羨慕的一點就是在這個過程中我變瘦了！也變得更有氣質和自信了!當你感覺自己沒有缺點的時候，透露出來的自信是不可抵擋的，這些改變真的讓我受益良多！

不想打字了，看我文章吧！

我用的一個祛痘霜挺好的，我媽買的

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