為什麼我總是會想多？

不管發生什麼事情，就很容易會多想，自己也控制不住地去多想。

1、你的時間太多了

2、強迫觀念的表現

3、缺乏安全感

你可以把自己的時間安排的緊湊一些，包括人際交往！多讀一些書可以緩解！

你可以採用轉移法！一旦認識到自己想的過多，就立馬停止這種思考，去找些自己感興趣的事情做！

再想的過程中應該伴隨很多疑問，主動求證，方能讓自己心安！

想很多是好事，重要的是分辨哪個是真，哪個是假。

就像學走路一樣，想很多，怕哪一步的位置踩的不對，重心沒調整好，就摔倒了。

學會走路就不會想那麼多了。

所以還是要開智慧，多學習比較好。

多找點事做做就好了，想多無意，以前我也這樣，不過現在我沒空了，自從我爸查出癌症以後，我每天都馬不停蹄的忙這忙那，累，沒時間想太多了，只能悶著頭慢慢往前走了，不管以後的世界什麼樣，至少這一年我還有爸爸。

嗯。您好，您會多想什麼？

不知道啊，我又不是你的腦袋

大概是因為在乎吧