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為什麼說健身房練出的肌肉就是假的是死肌肉 還有為什麼看不清喝補劑鍛煉的人?


題主是不是頭都被氣暈了?我也「看不清」別人喝補劑時的樣子好不好_(′?`」 ∠)_

很多女性朋友在看到一個漂亮姑娘時,往往在不冷不熱的讚美之餘,總會在背後補上一句「這女的肯定是整了容的」。

所以題主,當有人說你一身死肌肉時,說不定是在誇你身材好啊╮(╯▽╰)╭


吃不到葡萄說葡萄酸,現在已經是吃不到葡萄說葡萄爛的地步了

我都和人家說我的蛋白粉都是抹在身上的


去毛睿哪裡找了一段話。

你知道他們不是壞人,他們只是沒受過教育,不諳世故,沒出過遠門,不道德,不文明,外加愚蠢。 ?


說死肌肉的我覺得他自己和周邊練肌肉的就不專業吧。。。不會拉伸很要命,而且,跟一些運動員或者練散打格鬥的比,可能沒那麼靈動,但不能說死,只是不同肌肉比例不一樣。。。看不起喝蛋白粉的是因為他沒練起來嗎?


我就屬於死肌肉哪類人,這主要是我練前熱身量不夠,練完後沒放鬆,所以你避免這兩個誤區就可以避免死肌肉了


為什麼別人說了你就信?為什麼阿根廷踢不過克羅埃西亞?為什麼不好好訓練想這些有的沒的?


酸也是源於他們的無知。


鍵盤黨什麼都說,他沒看過奧賽選手一字馬空翻,他認為肌肉多就會笨拙,都是自己認為


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