怎麼樣讓體測儀上的體脂率測出來更低？

有什麼技巧或者方法（握的姿勢，站姿，測前運動）之類的方法能讓體脂測起來比實際的更低？

測體脂率的儀器原理是利用肌肉、脂肪、軟組織、等身體組成部分的電阻不一樣，釋放微量電流在身體里由於各組織電阻值不一樣得出來數據差來確定你的體脂率，bmi…………等各種指數的。

你要是想要真的更低的值的話就好好減脂，它自然就低了。

你要想作弊的話告訴你些小技巧：早上測體脂率最低。還有運動過後測體脂率也低。人的體重、體脂率，等身體數據一天的值都是不一樣的。

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節食加不喝水唄，不過過後很可能反彈更嚴重

你想知道答案別去測就好啦…

何必和體測儀花這個時間用這個心思…

只要用力按住手裡的兩個導連，就可以讓體脂變得很低

改變答案是在欺騙自己，還是欺騙別人？體脂高低在於運動，本身就胖想讓機器測不出你是個胖子，只有一種可能，就是機器壞了