晚上害怕一個人睡是心理病嗎？

22歲 晚上一個人不敢入睡 明明有的時候很困也不敢睡……開著燈睡不著也睡不安穩 非得熬到早上五點左右天微微亮 才會睡 這是病嗎 我想知道？！有沒有葯可以吃 我覺得靠我自己是不行的了……除非有人陪我一起睡 但是總不能每晚都會有人陪 而且已經不住家裡了 在外不方便養寵物 需要到處飛……咋整？！求支招 5555

看到標題本想說找個男票就好了，看到內容，男票都拯救不了了。

忙了一天應該會累吧，洗個熱水澡，躺床上，手機扔遠一點，閉上眼睛，不要想太多，一會兒就睡著了。

一個人都敢闖世界了，區區夜晚有什麼好怕的。

謝邀。

去做一下心理諮詢，看看怕一個人睡的原因。

不要想著自己就能解決，別信什麼大仙神棍，都是騙子。

我，我老公，都有這樣的問題，我最幸福的日子就是上大學的時候，每天都有一堆人陪睡。

也是焦慮的一種表現，治療也不能單純依靠鎮靜催眠的藥物，需要患者正確認知疾病，醫患共同努力，密切配合，消除病因，正確的理解失眠，堅持執行治療計劃。

我也是這樣，一直想去心理諮詢。

和我一樣，我21了，從小到大一個人睡覺都要開著燈，或者是有光亮才可以睡的安穩，不過我是因為害怕鬼才這樣的

而且有一個好辦法就是製造一些人為的聲音，就像有人陪著你一樣，我晚上喜歡放歌，或者可以連麥睡覺，心裡圖個安穩