如題。
看到最後一張圖,unbelievable
我是高中練的田徑,大學學的體育專業,一直都是女漢子類型,有圖有真相
等高三畢業的時候腿粗成大象,都不敢穿短褲,裙子,配一張訓練短跑的圖片
配一張在試衣間的照片,那會都不敢出試衣間的門,如果不是當時拍了一張,都不知道自己曾經是這樣的
頭髮也已經長長很多了,當時本想一直短髮下去,無奈平時運動風走在路上被當成男生……剛上大學就開始跳啦啦操,肌肉還是挺明顯的,但是一直在消退
臉上肉也不少
然後寒假一直在街舞工作室跳爵士編舞
這是訓練完在地上蹭的汗,練小肌肉群,而且對完善身體曲線有很大的幫助
通宵練舞的照片,平均每天練舞兩個小時
然後開始跳啦啦隊,第一次跳球賽的照片
中間臉最大的就是我
過了三個月的我
再過三個月的我
還是挺肉乎的,後來開始健身
這是最近參加比賽的我
還有很多照片,在一點點成長,一點點變美,很多以前的小夥伴都驚呆了,包括曾經那些看不起體育生的所謂學霸,其實體育生的文化分也是很高的,而且練體育的毅力也不是一般人有的,跳舞讓我改變了很多,也正是執著的精神讓我短短兩年從零基礎蛻變成現在這樣,其中付出的恐怕只有自己知道,更多照片可以搜索微博名山西Power啦啦隊高菁倚,對了,我凈身高六年一直都是176,體重最重130,後來跳舞減肥塑形113,沒有太大起伏,所以不要一味減重,塑形更重要????
哈哈哈哈,學啥像啥大概就是這個意思了
氣質。
跳舞前
跳舞后
over
首先是對人的氣質和性格的改變吧,感覺如果一起跳舞形體基本功不會少練,然後就是跟跳舞的同學會一起交流呀什麼的,關係會很好,會交到很多好朋友,而且大家一起穿著美美的服裝化著精緻的妝,在舞台上表演會很有自信,就是享受那個過程,當然練舞排練絕對是很辛苦很累的,所以還是內心的那份喜歡和熱情吧,高中的時候都去好好學習了,文藝活動參加的不是很多,但是大學特別是大一真的建議喜歡跳舞和社交的姐妹可以多去參加一些舞蹈方面的活動,我在大學認識了很多好姐妹就是在跳舞過程中認識的,小姐姐們一個個人美心善,就是在舞蹈排練結束了後還是保持著良好的關係,而且跳舞真的很!容!易!減!肥!親測有效,然後就是大一一年確實參加了很多活動,也確實留下了很多美好的回憶,nice~(≧▽≦)/~
大一剛剛進去的迎新開場舞,就是一個韓舞bboom bboom, 確實排練了挺久的,每天軍訓了去練到晚上十點半吧
這個是代表學院去參加學校舞蹈比賽,基本排練了一個半月,每周休息兩天,其他時候基本六點半排到九點半,真的好累,但是最後的還是滿滿的回憶
寒假去跳了傣族舞
然後中華文化藝術節又去跳了一次
代表學校參加市級默劇大賽,哈哈哈,當了一次小天鵝,穿了一次芭蕾舞裙
啦啦操比賽,耶,我們今年換了新服裝,一個個元氣少女,雖然只得了三等獎,但是咱跳得真的是okk的
跳舞跳舞,瘦瘦瘦,跳舞跳舞,姐妹來來來,雖然很累有時候,但是是很充實和有成就感滴~(≧▽≦)/~
要說舞蹈對一個人最大的影響是什麼
那應該就是完完全全改變了一個人的氣質吧
哎,其實真正意義上的接觸poppin也是在大學了
大一進了部門,慢慢的承擔起了越來越多的舞蹈方面的工作
也不得不去不斷地完善自己
不用說,你們也知道參加的什麼部門了
一直是個old school風格的hiphop人,偶然看到了koyi唐立老師的視頻
我真的驚了,poppin還可以這麼來嗎,在我的印象之中,poppin除了爆發還是爆發
但是koyi老師給了我很不一樣的感覺,就是那種柔中帶剛,懂我的意思嗎.....koyi可能不是第一個跳這種風格的,但我是看他的視頻喜歡上了poppin
整個大二大三兩年,我開始上課加練習,可能由於舞者自通吧,效果還不錯 hh~
說回氣質,跳舞無形之中給我帶來許多自信,我相信每一個dancer都會有同樣的感受
可能是我們長時間沉浸於舞台,不論是到了什麼場合從不怯場
可能是我們長時間對於自身形體的要求,無論走到哪,自然而然地有一種自信
可能我們貼近潮流,無論穿衣打扮都覺得還ok
可能我們不停的去剖析一隻音樂,以至於我們做什麼事情都比常人更加專註
等等
前一段時間看了一個跳民族舞的女孩子,頓時被她的舞台吸引了
她對音樂的理解、與音樂的完美契合、對身體的開發,這就是dancer追求的
所以不論什麼舞蹈,最終給一個人帶來的改變是一樣的,不一樣的舞台也會吸引著不同風格的dancer
舞者常說的一句話peace and love
台上的battle火藥味十足,音樂一停,兩人握手擁抱
這就是peace and love
這就是為什麼這個團體那麼的吸引我們
台上我們爭個輸贏,台下我們都是兄弟姐妹
ps:推薦我喜歡的兩個老師,koyi唐立老師、dokyun老師
koyi老師常駐成都噢
dokyun老師是韓國的
可以去看看koyi老師的霸王別姬~美啊
這就是街舞第二季第二期舞佳舞那個popper的大魚簡直愛死了
假歌上看過一次,這裡看著更爽
dokyun在假歌上跳的李榮浩的一首歌~我忘了叫啥名兒
b站就可以看到
貼個人公眾號:w_iyim(夜裡的dancer)
看看 喜歡的還就關注一波唄
跳舞絕對改變人氣質,能跳兩年以上,內在就有種氣質一眼就能看出來了。
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