女朋友和我提分手，我答應了，現在我在尋求複合的機會，到底還有可能嗎？

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首先你能夠認識到自己的問題，老師很開心，剩下的就是好好的去改正，讓自己變得更好以及學會長期關係經營的能力。

老師能夠理解你的心情，你的脾氣暴躁，每次遇到吵架的時候會把吵架當做情緒的發泄口，甚至說出指責和翻舊賬這類，這會讓對方無法接受，你的情緒是需要管理的

再說你的挽回方式問題肯定是有問題的，你只是想通過買零食，送東西這樣的方式來告訴她我很愛你，想維持住你們這段感情，這樣讓對方知道你的目的就是想挽回她，所以會對你所做的事情有防禦心理，只會讓你們這段關係越來越遠

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計劃什麼的都是一個套路，並沒那麼重要，看你還在不在她心裡，有的時候不一定非要複合，如果你改不了自己的問題，你們還是會以同樣的理由分手，那樣就很沒意思了，除非你們都能為對方做出改變

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我覺著如果她對你還有感情就有複合的可能

最好在前兩個星期

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其實不要想這麼多，你去直接問她，我們之間還有沒有可能，她不同意自然會拒絕你的。

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根據你的提問，如果你想挽回還是有可能去做的，不過具體的成功率需要根據你的實際情況去判定，接下來我會就我的理解幫你做詳細的分析，希望能夠幫到你。

第一，從分手類型來看，具體的分手分為價值缺失型和感情疲憊型兩類，如果屬於價值缺失型，可能你現在需要做的就是先植入針對性的價值吸引，如果屬於疲憊型分手，首先要找到的是產生疲憊

的根源，然後有針對性地去做，本質上其實就是信任感的重建過程。這個需要具體情況具體分析。

第二，適合挽回過程中討論的話題有：最近自身生活、思維上的變化和改變，對方感興趣的點，對方擅長的點，引導對方分享自身的變化，最近發生的有趣的事兒，過去存在的感情鏈接點，注意這個鏈接點不涉及感情。

第三，聊天過程中的注意事項：1.總體原則：不主動提及感情，觸碰對方的敏感區，引發對方的反感。2.遵循對方的興趣愛好，沿著對方感興趣的話題點去聊，不要過度關注自身想表達的點。3.盡

量避免提及對方不喜歡甚至討厭的點。4.語言的溝通可以配合適當的肢體語言，特別是挽回後期，必須配合適當的肢體語言。5.有針對性的去植入過去相處的美好細節，引發對方的共鳴。

第四，解決的具體問題有：1.挽回分為四個階段：第一階段，建立聯繫感，這個階段跟對方溝通要解決的問題就是，從斷聯到復聯的過程，要解決的問題也很直接，建立聯繫感，讓你們雙方能夠有

聯繫的窗口、機遇和可能性。第二階段，恢復舒適感，可能你們也能聯繫，偶爾也可以溝通，卻可以感覺到明顯的距離感和疏離感，這個階段下你的要解決的就是打破你們的距離感，建立起舒適

感，恢復到正常朋友溝通的狀態，彼此之間偶爾能涉及一些感情話題。第三階段，建立曖昧感，雙方溝通到達一定的舒適感以後，要嘗試在語言上有一個遞進過程，否則必然會陷入友誼誤區，這個

階段的要解決的就是語言上的遞進和友誼誤區的規避。第四階段，關係遞進，這個階段下，雙方的溝通相處狀態跟情侶無異，能做情侶之間才能做的事，但並沒有最終確定關係，這個階段下要解決

的就是確定關係，鞏固你們前期建立起來的感情鏈接。每一個階段需要解決的問題不一樣，你可以根據自身所處的階段去判定，需要解決的問題是什麼。2.總體要解決的：卸下對方的心理防備和預

防機制，讓對方可以理性的評價你們的這段感情以及你的挽回。3.解決過去遺留的感情矛盾，讓你們雙方可以有重新開始，二次吸引的機會。

當然我並不了解你的詳細情況，所以沒辦法幫你細化到具體的聊天細節，但是我所提供的是通用的聊天體系，你可以參考一下，當然不要盲目套用，造成情況更加糟糕，希望我的回答能給你一定的啟發。

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也許冷靜分手一段時間並不是壞事，各自都做些自己喜歡的事無論工作還是學習，不要關注對方，一段時間後有機會再聯繫是否有緣繼續珍惜對方

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請問最近是否常有冷落你的時候發生，會不會總是找不到人，計劃雖好，但是你要明確這是不是真的分手，以及是否對方已經找好下家，成熟是過程不是結果，60歲在80歲看來依然不成熟，如果對方沒有找下家複合不是沒機會啊，不過對方想要的成熟你要知道是什麼？是不是你想當然的成熟，要個梨你給個蘋果沒什麼卵用啊，這樣的話你還是沒長進。好好想想合不合適，覺得合適三觀相符再去實行計劃。

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