一個人獨自生活在一個城市，做什麼才能不那麼孤獨？

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大約終其一生，我們都必須學著和內心的孤獨感和平相處、握手言和。

我始終認為，孤獨這種感覺，和是否單身、是否一個人生活沒有必然的聯繫，「群體性孤獨」已經不是個別現象了，多得是人身在熱鬧喧囂的朋友圈裡仍然覺得孤獨，即使是有了一個親密的愛人和家人日夜陪伴，也有覺得不被理解內心彷徨的時候，更多的時候，他人的陪伴能帶來安慰和慰藉、消磨時間，但無法完全消除內心的孤獨感。

前段時間和朋友說起城市裡的孤獨生活時，我說現在要學習的是要在個人生活和社交生活間尋找一種平衡，覺得孤獨的時候出去活動一下社交一下，不要一個人胡思亂想；感覺好點了再回來加深下思想深度，我覺得思想的強大和豐富的內心世界才是對抗自我內心孤獨的終極利器。

我一個人生活了這麼久，從當年孤獨到不知如何是好的狀態，變成今天逐漸適應、從容的狀態，覺得讓自己內心強大是很好的方法。今天晚上在圖書館看王小波的《我的精神家園》，當真愉快，請原諒我一邊讀書一邊憋笑，那表情恐怕有幾分扭曲，哈哈哈！！！

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一人獨處，孤獨是不可避免的，尤其當我們閑下來的時候，孤獨感會像泛濫的洪水淹沒我們。也許我們更想了解的，是如何做到享受孤獨的狀態。

我覺得主要可以從兩個方面來努力。

一、專註自己的工作領域。

術業有專攻，利用閑暇提升自己的專業技能不用說大家都知道是很有裨益的～

二、培養至少一種愛好。

比如我，2015年初和前男友分手後一度悲痛欲絕，一到周末就不想待在家裡（怕自己哭暈在被子里），或者一個人，或者和朋友一起，去了深圳大大小小的角落（獨自一人的時候居多），然後就慢慢開始享受這樣的狀態，經常一個人出門尋幽探奇，或者報團參加徒步。（可以看一下我的這條回答，https://www.zhihu.com/question/31650124/answer/54036864很多地方都是那段時間去的）

還有很幸運的一點是，我從高中起培養了看書的習慣，工作後也保持著這份愛好。無論我多麼傷心，看書的時候內心都會很寧靜。我是一個愛好比較廣泛、好奇心比較強的人，看的書也是五花八門，從高中起開始沉迷買書不能自拔（工作之後，看書越來越慢，買書如山倒，看書如抽絲）。作為噹噹網的資深腦殘粉（哈，來自腦殘粉的主動安利），每次噹噹網做活動的時候，都會忍不住買買買。

（今年噹噹書香節買的書，其實去年買的還有一些沒有開封(￢_￢)）

對攝影也挺感興趣，偶爾興起，就會帶著相機出去採風。

在音樂美術方面，只能說貧窮限制了我對藝術的追求。所以常常勉勵自己，每天認真搬磚，哪一天變得有錢有閑，就去學畫畫，聽聽音樂會。說到貧窮處╮(︶﹏︶)╭

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別掙扎了，除了睡覺，怎麼著都孤獨。

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謝邀

其實我挺喜歡一個人生活的，養養小貓小狗，種種花花草草，閑暇時看看幾本書，看幾部好看的電影，興緻來了打幾把遊戲

一個人，也可以很愜意

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找到自己

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