廉價速食早餐有什麼推薦?

我一般不吃早飯為了不得結石想看看有什麼廉價快捷的早餐推薦

提幾點死條件

1便宜

2不用做,現成的拿在手裡就能吃的。(燕麥之類的就不要提)

再提兩個小希望

1好吃有飽腹感

2有肉類(大部分都是甜的,有時候想吃鹹的又不喜歡咸餅乾那種鹽巴味)

不用考慮的一點

1營養(只要長期吃對身體有負面影響就行,什麼營養啊卡路里之類我毫不在乎)

本來想吃早茶餅乾就是容易回潮叫我一天都吃完又不符合便宜這點要求。肉類糕點又普遍比較貴。麵包片之類又太難以下咽,加東西在裡面一則不便宜二則不符合拿著就吃不用做的死條件。真的很迷茫,我買了點壓縮餅乾嘗嘗鮮,但聽說長期吃容易結石不是和我初衷相對立了。


肉夾饃、包子、火燒


⊙?⊙!這種要求額找不到的!


燕麥加牛奶


1.雞蛋餅

2.紅薯泥

3.南瓜奶昔

4.香蕉吐司卷


吃麵包唄,超市裡面有那種離保質期幾天的,反正我看到的保質期都是一個星期的,應該是新鮮的,就是不大好吃,然後就買餅乾吃也可以,泡麵也行,就是不適合當早餐,其他時間吃吃沒問題


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