怎麼才可以把晒黑的皮膚白回來？

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謝邀。但其實我晒黑的皮膚沒打算白回來吶，有點文不對題，跑~

（照片這是晒黑的毛腿）

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用photoshop想修多白就有多白。

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我是大一新生，軍訓完之後就變黑了，我同學買了好多補水面膜什麼的，都不好用，不過我的室友買了一個白色袋子裝的，維生素片，從藥店就能買到？我就閑的無聊，陪他吃了幾片，結果幾天過後就，變白了，比他們那些，貼補水面膜好的快很多。

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豪華版：1.每天雪肌精水敷臉，30天能白回來，費水360ML的至少一瓶。2.skll小燈泡一個月內用完一瓶至少30ML的。這倆任選一個。

性價比版：淘寶搜「DIY資本家」，他家老闆是化工男，專業紮實，以前賣原材料，現在自己也研發產品了，有美白精華，一百出頭，用個兩瓶基本就白了。淘寶當然也有其他自主研發產品的，你可以挑挑看，這些一般有效成分比較多。

低配版：勤勞洗臉，一天三次。花水或者隨便什麼水敷臉，天天敷。兩個月差不多了。

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如果皮膚是晒黑的，那麼不用太擔心。我也是這樣，不過在家悶了十幾天，一點光不見，門從沒出過，在家不斷喝水，適量跳跳繩，出很多訐，晚上十一點之前逼自己睡覺。每天拿保濕水不斷濕潤臉部，是不斷濕潤喲，大概半小時一次，（可能也太頻繁了吧）。還有就是排泄，嗯，感謝髒東西在身體里總會影響皮膚，畢竟皮膚是身體的一部分，是身體健康的外在表象嘛。然後我現在已經白回來了。開心。

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防晒，還有不要晚睡。每天要堅持喝水不熬夜。

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多喝牛奶，出門一定記得帶把遮陽傘，和朋友出去玩時最好擦防晒霜，要是都不想的話就等到冬天來吧

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放曬是最重要的 出門最好防晒霜 打傘

然後就是養護

一天一袋奶

面膜 ，洗面奶都要選好

補充維c

水果 西紅柿 獼猴桃什麼的。可以吃一點。

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多吃維生素C，再晒晒

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