西藥激素導致的肥胖怎麼減？

去年抑鬱症吃了帕羅西町導致三個月長胖二十多斤，鬱悶死了，有什麼辦法可以減下來嘛

首先你需要先了解，激素在體內是怎麼運行的

在血液中，激素大部分與血漿蛋白相結合，小部分遊離於血漿之中，兩者形成平衡的關係。遊離的激素分子在循環過程中，一部分與靶細胞結合發揮作用，一部分入肝後為肝所破壞而失去活性，還有一部分則隨尿排出，與血漿蛋白結合的激素分子，可隨時與血漿蛋白分離，以補充失去的遊離激素分子。

固醇類激素，如腎上腺皮質激素和甲狀腺素很難溶於水，它們不能遊離於血漿中，必須以蛋白質分子為載體在血液中運行。 激素分子周遊全身，與各種細胞接觸，但只能識別它們的靶細胞。這是因為只有靶細胞帶有能和激素分子結合的受體。有些激素的靶細胞，表面帶有受體，另一些激素的靶細胞，受體不在表面而在細胞內部。這兩類激素的作用機制有所不同。

使用了激素類藥物，導致肥胖，需要在康復之後，保持良好的新陳代謝，並且補充體內所需的優質蛋白，維護肝臟的健康代謝，激素代謝是一個過程，多吃富含礦物質維生素的食物，促進體內輔酶的生成，幫助代謝的順利完成。如果沒有傷及身體主要代謝功能，停葯之後，身體是有機會復原的。

首先請保持一個良好的心態，只要有恆心想要減肥就一定會成功。

其次激素藥物導致的肥胖最好的方式就是運動，您知道嗎？運動減肥揮汗的過程中，也會給你帶愛快樂。

如果您想了解諮詢有關健康運動減肥的知識也可以私信給我。

我最近也在減肥，非常感謝你的話題，從去年開始因為工作的原因吃外賣越來越多啦，所以自己的身體可以發胖了，沒有胖的那麼誇張，但是自己覺得很不舒服，所以現在開始減肥，第一，禁止在外面吃東西，其實平時我很少吃零食，也不喜歡喝什麼奶茶的，主要是禁止叫外賣，外賣太好吃了，我真的有點捨不得，停不下來了，午餐都是自己準備的，主要以自己做的三明治什麼的為主，早上會有運動半個小時小跑，半個小時步行，晚上是半個小時步行，回家在家裡簡單的做一些拉伸，跳繩，仰卧起坐之類的~我現在感覺還不錯，喜歡可以保持，希望可以幫到你~

停止服用後的3個月內適當的先增加運動，飲食方面注意：七分飽，營養均衡

目前來說肯定先停，激素導致肥胖回自己恢復 但是也要你使用激素的時間和用量，現在的可以先調理 但是別大吃大喝正常飲食就好，建議可以運動 ＋代餐結合 吃一些燃脂片代餐粉代餐餅乾輔助一下。或者食譜運動都是目前對你來說比較好的方法。

激素停用以後，會慢慢恢復，不過要看激素使用時間，常年使用就很難恢復，並且還會出現骨質疏鬆哦

帕羅西町不懂，可是之前汪涵的老婆接受採訪的時候說，她因為什麼病吃了大量的抗生素，醫生建議她補充益生菌將體內多餘的抗生素排出，從原理上看可能對你有用，有朋友有吃完益生菌調節腸道的新陳代謝，也達到了瘦身的效果，我自己也是一直在補充益生菌，希望對你有用