唱歌吸氣的時候怎樣使胸腔兩側撐開？

08-09

三年美聲音樂生，長期練腹式呼吸法，連平時呼吸都是腹式呼吸，才轉了通俗唱法。老師說呼吸時胸部肌肉也要起作用，胸腔兩側撐開。可是我怎麼也撐不開怎麼辦？

你這個問題很不靠譜，既然已經習慣腹式呼吸，那管它胸部肌肉乾嘛？？？

胸腔在歌唱式腹式呼吸的情況下，只需要把胸膛自然打開，不內縮，不過度外展，一般都沒什麼問題。

而且音樂生對歌唱呼吸應該有一定經驗的呀，發聲前的肢體協調性練習，就是軀體的肌肉位置協調好。

如果是胸腹式聯合呼吸，需要在腹式呼吸的基礎上，利用胸腔肌肉的擴展，增加吸氣量，那麼從腹式呼吸的基礎上，加深一步吸氣便可擴展開胸腔了。

所以大兄弟你到底是什麼情況？？？

你原先的基礎上，類似軍姿的挺胸抬頭，保持好

唱歌不應該追求那麼多所謂的專業名詞...技術動作...

所謂胸式呼吸腹式呼吸

你可以理解為只用鼻子吸氣是腹式這樣吸得深但是吸氣速度慢

只用嘴吸氣是胸式呼吸這樣吸得快但是淺

所以回到你的問題

不應該學個唱歌呼吸都不會了…你還沒開始唱你就雜念這麼多

簡單點口鼻同吸吸得又快又深就是所謂的胸腹式聯合呼吸

而胸腔擴張那是結果好嗎？！你吹個氣球他會鼓起來你吸氣也一樣啊！！！你吹氣球你會想我怎麼讓他旁邊兩側鼓起來嗎？

很有趣嘛，稍微想了下，因為呼吸是包含胸腹肌肉的主動運動，你限制了腹式呼吸就等於達到你說的胸腔打開的目的咯，把肚子管好，維持腹肌外形扁平，阻止膈肌移動就好了吧

每次練聲之前做做伸展運動

1. 身體站直雙臂舉過頭頂整個身體呈A字型打直脊柱然後輕輕向左右伸展用手輕輕拍打肋骨有點痛感是正常的

2.Get into childs pose 然後手往左或者右使勁伸展肋骨盡量往外倒

3.面部的腔體全部打開口鼻一起吸氣氣體下沉腰部和肋骨打開（注意不要用肌肉力量打開肋骨）

這個打字不是很好說明語序混亂還請諒解

謝邀但我不知道要怎麼回答了emmmm

我是學習美聲的並沒有過多研究流行唱法但我感覺你腹式呼吸的同時就已經把胸腔也打開了呀…

貼牆站，一首摸腹，一手摸排骨，一點點找感覺

別太著急咯，這個不難的

哈哈您是大佬啊，我也是才接觸沒多久，我覺得躺在床上，感受胸腔吸氣，這時候胸大肌會有往外擴的感覺，多體會就好，形成記憶，以後就很好利用