你自卑嗎？什麼導致了你的自卑？或者給自卑者提一個建議？

08-09

我這一年裡突然意識到自己很自卑，依然活潑愛笑，外向開朗，但是骨子裡深深地覺得自己不如別人，我爸爸以前是為了鼓勵我好好學習，說我不好不好，他是無意的，可是在我心裡已經深深地打下烙印，讓我覺得我沒什麼優點，現在上了大學我還是無法擺脫，並且我情商不高，在很多事情沒有辦好的時候更加重了我的自卑感，我談了對象，由於我的自卑我總覺得他會離我而去患得患失，他和別的女生走的近了我就會胡思亂想，並且我在遇到喜歡的人的時候會懷疑自己，我這麼差，他那麼優秀的人會喜歡我嗎，是真的喜歡我嗎？我會向我喜歡的人展示因為我長得還可以又有人給我表白了，只有我自己知道是因為我自卑，我在別的地方做不好不優秀，我才會選擇用這種方式來證明自己還不是那麼糟糕。我感覺深受其擾，我該怎麼辦？

每天發現自己的一個優點，經常自己表揚自己，努力提高自己的能力和實力

我自卑而且從小就自卑

我自卑的原因有很多

小時候不在媽媽身邊長大，和姥姥一起生活，儘管姥姥疼愛有加但卻能時時刻刻看到舅媽對錶妹的疼愛

那時候的我總覺得是我不夠好媽媽才不在我身邊，去學校都不敢和同學說話，其實我在家裡和姥姥話很多的，但是出了門我就覺得自己誰都不如才不敢說話

後來升了初中我不知道是為什麼我變得特別愛說人際交往一點都不是問題，但是因為姥姥家條件不錯，想吃什麼有什麼，我又饞嘴，後來吃成了140斤的胖子，我雖然愛說但只是和同性別來往親近，異性我不敢說話我相貌平平又背著140斤的體重我真的不敢和異性平視更不敢告訴我喜歡了很多年的男生我喜歡他，後來我瘦了點也就是現在，我遇到了一個很喜歡我的人他很好對我更是好雖然沒有走在一起但是我很感謝他他告訴我我很好我不比別人差雖然現在時不時得自卑還是會影響我的心情但是已經好很多了

只要你自己優秀了還有什麼要自卑的呢？

（想起什麼來說什麼沒什麼邏輯多多擔待）

很自卑，從小到大，一直存在，是家裡的原因吧，父母的原因，從小我媽希望我能節約，她就一直告訴我我家很窮，不要吃零食，因為我家窮，不要吃宵夜，因為我家窮，別的小孩有的我沒有，因為我家窮，她永遠都是這麼說，為了配合她，我從來買東西都是買最便宜的，一個女孩，護膚品買強生。我爸是個大男子主義的人，他希望我優秀，他總是在鞭策我，所以從小哪次考試不好，他罵我就會是:你為什麼這麼笨，你是豬腦子嗎，你怕不是個傻的吧，這麼簡單的題，你為什麼不會。。。。。這幾句話我從小聽到大。種種的所有導致了我的自卑與不自信，到現在和別人爭論，就算我一定是對的，我也不敢堅持，總是不自信，回去想萬一我是錯的呢，也不是一次兩次了。感覺家庭給予的自卑，是我無論如何都擺脫不了的

因為暗戀對象

覺得自己哪都不好配不上他

其實自己沒有很差

在別人面前一直是個自信的人

我也自卑。

眼睛小還有齙牙牙齒也有點黃。

同學問我是不是抽煙。

這張臉確實讓我找不到優點。

除了偶爾有人會誇我皮膚好。

我幹什麼都放不開。

走路的姿態放不開。

和喜歡的人說話放不開。

不敢輕易嘗試一件事情。

表白成功了也覺得是對方正好空虛。

被人誇耐看也覺得是嘲笑吧。

嗯。

我覺得我自卑有家庭的原因。

父母從小灌輸的就是否定教育。

我現在覺得自己什麼事都做不好。

不敢和團隊一起做事怕被嫌棄沒用。

很想說出自己的想法又怕沒用。

就這樣自卑的活著。

嗯。

其實沒必要老看著缺點。

比如我喜歡的小眾文化我也樂在其中。

精神世界我覺得我不缺了。

內心充足了應該也會慢慢的開朗起來。

慢慢鍛煉自己。

學著化妝穿衣。

試著去演講。

都會好起來。

自卑，一直很自卑，從有意識開始到現在，都在自卑。

家在農村，爺爺重男輕女，從一開始我就不是很被喜歡，我的媽媽也因為生下了我而被別人「嘲笑」。

上小學時候，家裡窮，那時候的友誼多數以互贈小禮物小零食為基礎，可我沒有。直到有一天我偷偷拿了媽媽抽屜裡面的5塊錢，那時候對我來說是天文數字，我一直不敢用，直到媽媽追到學校把錢拿了回去。

到了上初中的年級，到鎮上才有中學。憋足的普通話讓我跟鎮上的人羞於相處，偶爾說錯話會被笑，笑的多了也就不願意多說了。

中考過後，市裡高中招生名額少，縣裡高中又覺得委屈了，選擇第三種方式，以借讀的名義上市裡的高中，但學籍在另一所學校。不知是以前基礎好，還是人不笨，高中時候成績還可以，老師同學待我都不賴，但另一個學籍總讓我沒有安全感，我沒有辦法和其他同學過多交流。那時候審美意識悄然覺醒，可是貧窮限制了我的審美。

高考時候感冒發燒生理期，走進考場的時候差點暈倒，考完根本不敢對答案，不敢估分。直到看到高考成績，我還是不敢相信是三年來考得最好的一次。

填志願陰差陽錯，來到了復旦護理，村裡的人都為我驕傲，可我真的抬不起頭，因為是最差的專業。每次公開課我都羞於啟齒，所以我沒有其他專業的朋友，沒有所謂的人脈及資源。即使是同專業，他們要麼有著美麗的外表，要麼有著過人的社交能力，再不濟還有錢。而我一無所有。

工作後，更是苦不堪言，非專業的工作，微薄的薪資，別人眼中的光環對我來說只是巨大的陰影，強大的心理落差使我萎靡不振，我看不到人生的希望。

我自卑嗎？我自卑。是什麼導致了我的自卑，壓死駱駝的從來不止一根稻草。

來說一說，我是如何有自卑走向自信的吧！

自卑如形成的，比較複雜，很多生活經歷吧。一般常見的有，長得不好看，被排斥，被父母不喜歡，人際關係不好等等多個原因。

歸結到底，最重要的還是得到的關愛不夠，簡稱為缺乏愛，渴求愛。愛與被愛是人的天性，如果被愛太少，這個孩子往往就會變得自卑。我們認識自己，很多時候是從別人的反饋來認識。比如一個孩子認為自己很漂亮，多半是因為在生活常常有人由衷的讚美她或者告訴她很美。

其實，我覺得我的自卑並不是十分嚴重，可能不具有典型型。但是我還得實話實說是吧！

我在大學時期，開始信奉基督教。我能從有點自卑走向自信，成為今天的我。有勇氣爭取最美好的事物，有正確的態度面對感情，可以在人前演講或者發言而不畏懼，與比我職位高很多的共處，而不覺得羞澀。能大方，坦然的待人接物，我覺得都源於我在基督裡面重塑了世界觀，更新了人生觀，明確了價值觀。

其實，有些東西我們不深入挖掘，便不知其所以然。我們的文化中教導的世界觀是，人類由猿猴進化而來，宇宙由億萬年前大爆炸而來。

而基督教的世界觀是創世觀，我們是神創造的，我們的身份是神的兒子，而非猴子的后羿。我覺得，這兩者在世界觀上的差異，是我們今天中西方差異的根本原因所在。

如果去調查的話，我們會發現自卑心理在中國是更為常見。我們今天社會接觸歐美髮達國家，這些信奉基督教的國家，機會更多。不知道大家有沒有發現，他們身上經常洋溢著一種自信。最常見的是，中國的小學課堂和國外相比，中國孩子明顯比較呆一點。這只是我的一個直觀感受。

其實世界觀在中間起到種子的作用，因為我是神創造的，並且在我的身上有神榮美的形象。所以我更喜悅自己，我喜悅自己的小眼睛單眼皮，因為它就像一個高像素攝像機可以看到花朵芬芳。

因為我是猴子變得，我的進化來自偶然，我的小眼睛是進化不完全的產物，所以我挑剔自己身上的毛病，也不會自重自愛，反正我只是一個猴子進化而來的產物罷了。

世界觀重塑了，自然就重塑了世界觀，知道自己是神所創造的人，有神的形象和生命的自尊與高貴感。知道人這一生是為榮耀創造我們的那位而活，創造我們的那位，要求我們如何度過這一生，都寫在聖經中，這就是我們一生的價值遵循。

如果人真是被創造的，世界真是被設計出來的。那麼那個最高級的智能者，祂高於我們人類，我們無法超越祂，也自然無法研究祂。就像獅子大象駱駝無法研究和理解我們一樣。

如果不是祂願意，我們將無法找到祂，和走進祂。所以，當我們研究基督教的時候，我覺得我們要明白這一點。

正是基於這種認識，我謙卑於自己是一個渺小的受造之物，愈發發現和驗證祂真是那一位創造的至高者。對祂的認識，和祂對我的愛，使我的眼光脫離世界，脫離今生，脫離中國，脫離我眼睛所見的，我得到了祂的滿滿的愛，並且是純全的愛。試想一個這樣的人，怎麼還會覺得自卑？

於是我就這樣不再自卑，但我認為這只是一個附屬品，真正寶貴的比這要貴重千萬倍。

自卑帶來的是精神上的負擔，請好好愛自己，難受了去聽聽歌，更重要的是找出自卑的原因，慢慢改變，讓自己自信起來。可以看看書，出門買買衣服！

會自卑呀

齙牙門牙有縫

然後大臉長痘

鼻子大

高度近視

總是不自在

但是

我有很多其他優點呀

不知道怎麼的

越長大越有人說我好看

想不通缺點還在呀

可能經過努力優點越來越多吧

總之沒有捷徑

本質上

努力加永遠愛你自己

就會得到幸福。

自卑過

直到慢慢發現並發展了自己的特長和優勢

自卑就慢慢遠去

你所說的自卑心理，就是覺得自己沒有什麼優點，除了相貌以為再沒有什麼可以吸引別人矚目的東西。而且也不能很好的把握住交往的男生是否真心待你。其實從你的文字里看出來你很有想法，所欠缺的東西就是怎樣把握好人際交往過程中的尺度。感情上的事情應該是輕鬆對待的，不要想法太多，放開一些就會知道原來感情也可以順著自己的想法而進行。