16歲男生身材很好但臉很胖怎麼辦?


正太臉加雞肉身材多萌啊……


臉部肌肉很難鍛煉到,我不知道你的身材很好的定義。我也17歲附圖

但增肌期我的臉也是比較肉嘟嘟的,你可以選擇低熱量的乾淨飲食這樣堅持較長時間就會有效果。


打瘦臉針


你還處在發育期,臉很胖這個可能是暫時。臉這種東西可以通過髮型、化妝達到看起來很小。16歲就是臉上全是膠原蛋白的年紀,千萬不要做什麼傻事,不值得。外貌可以第一時間吸引一個人,可是氣質和談吐才是別人決定是否真正想要和你交往的關鍵。


做有氧運動吧……跑步,每天4公里左右,競走也可以,然後游泳也很好。


首先得看你對身材好是什麼樣的定義了。

反正在我看來臉胖了(肉肉的胖,骨架大除外)一定還是身材不夠好。

我拿女生身材做例子好了

(圖源百度,侵刪)

你覺得的好身材,是這樣的?

還是這樣的?

反正我覺得的好身材,是這樣的。

簡而言之,你需要的是肌肉含量。

臉胖了百分之九十還是體脂不夠低。

當然,我這是主觀臆斷,沒有下巴和身材對比照片我是無法準確判斷的。

但是解決辦法的確只有健身這一條路走。

市面上的所有瘦臉產品,一大半是沒用的,還有一小部分有用的都是治標不治本,還有很大可能性帶走你的膠原蛋白導致面部凹陷。

沒有時間健身的話,可能就按另一個人的回答,留長發遮臉吧。

以上。


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