考試前倒數第二天通宵熬夜，考前一個晚上那很正常休息，會不會影響考試啊？
08-08
熬一整夜，大腦一晚上不休息，如果要恢復到正常水平，以自身經驗需要3天時間（第一天睡不著，第二天依然懵逼，第三天仍不機敏）。另外，生物鐘被破壞了，也影響身體機能的全功能運轉。
會影響考試，你可以嘗試一下。
這個問題，我覺得和平時的積累有關，如果足夠有底，熬夜，再休息，我覺得影響不大
謝謝大家，最後還是沒敢熬夜。
我覺得這個問題個體差異挺大的...比如我...我屬於那種睡不好覺就有點智障的那種...中考高考都沒睡好...（曾經在中考考場最擅長的科目物價考試里睡著了...我自己都醉了結果比平時低了二十多分...心態崩..）我還是那種有著很容易塑造生物鐘的體質....就是今天這個點起，那明天只要我睡的時間差不多，根本不需要鬧鐘..準點醒...如果考前突然通宵...那我生物鐘很容易亂掉...後果基本上就一定是睡不好，可能失眠，可能睡的斷斷續續，可能起的很早...而且通宵真的有效率么？
個人經歷不會，以前因為一些事失眠好幾天。不影響白天活動。
個人感覺影響不大吧
不過考試最重要的是心態要穩啊小老弟！
這個不知道，但是我覺得心態最重要，心態不好，你怎麼休息都沒什麼用
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