28歲未婚，心情糟糕，總發脾氣，工作不順利，感覺全世界都背對著我，孤身一人好想哭，我是不是抑鬱了？）？
08-07
我覺得不是 你可能只是這一段時間而已。
調整心態，不要發展成抑鬱，會變好的
為什麼心情糟糕發脾氣？工作不順利？還是28未婚有壓力？找到使你心情糟糕的根源，慢慢調整，然後一切都會好起來的，想哭的時候就準備一下好好哭一場，哭完會舒暢很多。繼續加油吧，世上還有人連活著的機會都沒有了呢，別把自己往抑鬱上面沾，會好起來的
我也有過和你一樣的時候，然後我確實是抑鬱了……走不出來的話就去看醫生，然後建議換個工作換個環境，會好很多
話說現在38、48未婚的大把大把、不以他們為榜樣！感覺心情不好的經常發表動態和大家聊聊??
如果每天都這樣持續一個月甚至更長。
那有可能是躁鬱症（先別擔心，只是有可能），這種東西依靠個人比較難治癒的，希望能去正規的醫院看看心理科。要是確診了的話一定要配合醫生呀。
希望我的回答對你有幫助。
祝好。
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