為什麼我熬夜不累，白天又不用補覺？

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也許，你身體好，睡眠問題的影響還沒有表現出來，當心。人在年輕的時候，對抗疲勞和不良嗜好對身體影響方面，看起來很強大，但實際上，有些後果只是沒有顯示出來而已，過了30歲的時候，會突然覺得身體狀況下降了，以前不好的生活習慣的影響逐漸凸顯出來，人容易變胖，容易生病，更容易疲憊，這些並不只是婚姻和工作壓力的原因，現在看到好吃的，已經不想原來那樣，滿滿兩大碗的飯量了，通宵時候也會覺得疲憊不堪。

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很認真的告訴你，還沒到那個時候。

我就是典型的例子。在初中的時候我基本上一兩點才睡，那個時候真的精力充沛，白天一點也不困。照樣學照樣玩。

到了高中之後，仍然在熬夜。可能養成了習慣。但是慢慢的癥狀就出來了。最開始是白天開始睡覺，然後整天整天的想睡覺。然後就使不上力，完全不想動。

完了要瘋。加上我本來自制力很差，經常因為各種不必要的事情熬夜。我們學校呢早上是需要跑步的，每次跑完我都有一種心肌梗塞的感覺。很難受。

還有一點就是熬夜真的是人變醜，親測可信。

啊我也馬上就要高三了，已經開始一點點的戒掉熬夜了，現在基本上可以做到十一點半睡了。

希望你少要熬夜吧，有些事真的沒必要用你的身體健康來換，值得你去熬夜什麼的。哎喲我扯不清楚，大概就是盡量別熬夜，不然像我一樣年紀輕輕就走上了養生之路那可挺麻煩的。

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有句老話:不是不報，時候未到。

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說明你精神好啊，熬久一點可能就會很累了

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有時候我也會這樣，壓力大了天天活得和神仙一樣，但是自己心裡清楚這樣對身體不好，所以還是盡量控制，能早睡就早睡，畢竟時間長了身體會受不了的

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分泌已經出問題了，久了身體就會發出警報

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