以吃為目的的健身是否可行？

08-07

我是一個特別喜歡吃的人，上了大學，由於懶惰，身體素質下降，一天突然覺得自己現在的體型不好看，想健身減肥，可我又喜歡吃，所以產生了個想法：以健身為方法，為了更好的吃。也就是吃不忌口，用健身保持良好體型，比如也不強求八塊腹肌，比較明顯的馬甲線，等。具有可行性嗎？

肯定的說，為了更好的吃，而運動的人不在少數，當然可以。

2015暑假去廣州十天左右，胖十斤。

回來減了三個月。

2016暑假去海南十天左右，胖八斤。

到現在沒有減下去……

可以說減肥純是為了下次還能吃……

用自身經歷告訴你，用科學的飲食和運動減肥之後，最直接的反應，真沒那麼能吃了，應該是胃小了，然後長期的保持好飲食習慣，會讓你自動自覺無痛遠離那些高糖高油脂的食物，該貪吃還是貪吃，以前大雞排吃兩片，現在吃一塊就覺得膩了

當然可以，我去年從82公斤減肥到69公斤，又增肌到73公斤，現在吃不控制，跟家人一樣，以前愛喝的甜飲料戒掉了。

現在體型不錯，雖然腹肌不明顯，但身姿很年輕。

上個月去呼倫貝爾草原自駕游二十天，天天烤肉手把肉，也沒怎麼運動，回來體重竟然一斤沒漲。我老婆重了3斤，很傷心。

可以，我就是，但是到後面你會慢慢的追求健康的飲食～吃得可能沒有你想像中多了，但是會吃得更好！

http://www.zhihu.com/question/26613082/answer/59565242

當然可以，看看人家練力量舉的每天是怎麼吃的，體重又是怎麼不變…