為什麼有的人能晚睡，而我一晚睡就不舒服？
08-07
我是屬於那種一晚睡（過12點）早上6點多7點起床，就很疲憊的那種，一個禮拜下來就會各種長痘各種上火，但是同樣的，身邊一些人和我一樣但是卻沒見他們有什麼不好的癥狀，這和什麼有關？
謝邀
我一直都是晚睡晚起的
不長痘不難受
最好是不要晚睡，對身體不好
我吧可能跟你一樣，我一般最晚是十一點多睡，然後早上六點起，我現在20歲，從小到大從來沒有睡過懶覺，我的作息就是這樣，醒了就起，除了高中早上會訂鬧鐘外，其他時間都沒訂鬧鐘，自然醒的。
我就非常熬不動夜，其實吧我一到晚上大腦幾乎就停滯了，做不了需要高腦力的事情，讓我熬夜更得要死，如果前一天熬夜的話我第二天照樣也是六點醒，醒了就起來，但是一天都會和做夢一樣，頭暈眼花的。
所以說這和人生活習慣有關，有人就是熬夜熬習慣了，而我們嘞就是早睡早起的好孩子！
和生活習慣有關係，12點前睡不著今天就不要睡了，早上跑步了六點就起床了
你是在家鄉還是在外地 ？有些是因為水土和天氣原因，我也有過、不過熬夜本來就上火，少熬夜好。
還是早睡的好，晚睡的經常熬夜已經習慣了，很傷身體
我就很少熬夜，我一般都早睡早起，10點睡，六點醒。熬夜傷身，我現在比較養生。
和你的身體體質相關聯，就是你的生物鐘以及排毒系統
我是害怕睡不著
說明你潛意識的求生欲比較強
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