為什麼每次和別人爭執時就會莫名想哭，就算自己很生氣或者很在理，就是無法吵架，因為一激動就哭了，很丟臉？

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很容易跳過「生氣」演化為「悲傷」「委屈」，畢竟明明道理在你，不應該有這樣不公的局面，自己不應該被置於這種不合理的尷尬之中……種種越想越氣，憤怒上升為了痛苦……

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剛剛哭過，自己有理，結果跟別人講道理時自己就開始掉眼淚，控制不住，知道這樣不對，但自己卻無法控制自己，有沒有比較好的鍛煉的方式，可以慢慢的改變這種心理呢！

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我以為只有我這樣啊……

很想改變這樣的自己，一吵架就飆淚，覺得自己委屈，但是也會讓別人覺得自己動不動就哭。自己邊哭還想著 怎麼這麼沒有出息，明明自己沒有錯為什麼要哭啊！！！！

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因為你太在乎了。

我以前也是，為了所謂的一些東西，例如別人的情感，肯定與認同。和別人吵架，覺得自己很委屈，莫名地想流眼淚。

後來，看懂了一些道理，看淡了一些事情。面子又成為成年人生活的必需品的時候，吵架便成為一種奢侈品。

吵架是基於極度憤怒的情況下進行的。而極度憤怒下大多數是不理智的。不理智的人在吵架這場戰役中只會處於弱勢。因為他沒有清晰地規劃這次吵架會給他帶來什麼樣的成果。

當你下一次吵架時，你試試跳出你憤怒的思維，將自己想要得到的成果表達出來，而不是咆哮自己的不滿，你會發現。吵架。你也是可以邊笑邊吵的。

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我也和題主很像甚至還要嚴重一點…

怎麼說呢我從小其實也挺愛哭的，一激動就會哭。小的時候沒覺得什麼可能長大了就好了，可惜並不是 有的時候和別人起了小小的爭執說著就會鼻子一酸落下眼淚。。以前做自我介紹或者回答老師的問題都差點哭出來。。覺得太丟人了。為什麼要哭呢？？？每回也會這樣問自己，但是這也不是我能控制的啊。。。

到現在大學了（自認為這個bug比小時候好多了）還經常被室友嘲笑愛哭這個點。其實我也真的很不想，我也覺得真的很丟臉。於是從小我就不愛起爭執或是跟人吵架，先不說吵不吵得過的問題吧，一吵就哭你說尷不尷尬丟不丟臉吧

以至於現在一跟別人意見不合，別人說出一大堆話拿出要跟我大吵一架的架勢時，我的腦子是一片空白的。。我竟然說不出一句話來。我只好默默妥協，每次晚上臨睡前都會想起一天中這樣的小片段，然後腦子裡會浮現出「那時候應該這樣說……」之類的話。。（沒錯我現在就是思考的睡不著，然後就來答一手這個問題。。）

這是病吧。。

怎麼治呢？？

為什麼會有這樣的bug鴨(???)

蒼天啊！！！！大地啊！！！！

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你可以理解為就是這種人設

系統自帶的，想後天改變是不大可能的，除非來個重大打擊

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題主你不是一個人：））

很想知道有沒有科學角的解釋...

本人癥狀似乎更嚴重一些：）））

很多時候討論的問題都不是自己利益相關的、不涉及個人感情，比如說辯論的時候、或者在課堂上發言

只要有比較激烈的言語交流就開始控制不住自己鼻子發酸眼淚鼻涕預備、然後聲音發抖：））

話還沒有講完氣勢上就矮一節了很無奈：）））

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我也經常這樣

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