15歲，特別抑鬱怎麼辦？

08-05

家庭壓力太大了，這段時間又臨近中考，爸媽又反對我談戀愛。。。我從小被打到大。哎。。。沒人懂我。。。情緒低落，總是莫名的哭，脾氣又很暴躁。

跟答主很像，作為一個女生，從小一直挨打挨到大，情緒變化起伏很大，高興起來沒人覺得我難相處，生氣起來也是分分鐘掀翻別人的桌子，哭這種事倒是偶爾特別頻繁。

提起中考，對我來說已經是很久以前，現在在讀大學。真心的希望答主相信，中考是很重要，可是成功與否，一不會影響父母對你的愛，二也不至於真能將你的生活天翻地覆。答主可能覺得很難接受，我當時也是如此，特別特別看重一些東西，覺得旁人都無法理解，甚至強迫自己做爸媽眼中最好的一個。這個道理花了我很長很長時間，但今天遠在還在面臨新的選擇的我才想明白。對於爸媽來說，其實學習，尤其是16年長度的學習是必須的，而對於父母來說，他們可能不明白自己怎樣才能幫到你，也在生活的壓力下沒有辦法有耐心，只能通過這些辦法來強制讓我們變好。但最終的目的是希望以後，我們能過得開心，而並不是奔著人上人的目標去的。

希望答主可以包容父母，也可以包容原諒自己。畢竟我們作為小天使，總是要愛我們自己選的一輩子的家人和債主嘛。

有空接著補充

我也經歷過這樣的時候，唯一想說的就是，無論如何都不要放縱自己

還是那麼一句話，開心是自己給自己的。

不要依賴別人。

我曾經也抑鬱過一段時間，周圍的都覺得我自己小題大做，根本沒有的事。

到後來，我都是自己做自己想做的事，特別抑鬱的時候自己呆一會，不會再從別人身上尋求到安慰。

做讓自己舒服的事慢慢地就會好很多。

對於父母，我和你差不多吧，不會考慮我的感受不會聽取我的想法。我現在的做法就是只要不是出格的事，想怎麼做就去做。父母的話我很少和他們交流，不會再刻意去維護彼此之間的關係。

親愛的，你要相信自己是寶貴的，無論外人怎麼對你，你都是寶貴的，是獨一無二的。

天將降大任於斯人也，你要相信這都是上天對你的磨難，父母並非不愛你，而是恨鐵不成鋼，你可以適當的找他們談談，不要三句不到就吵起來，他們是這個世界上唯一無條件愛你的人了。

我祝福你好運，相信會走出來的。

我也是從小打到大的。你只要和你父母真正的談了說你長大了才不會被打。我就是這樣。並且父母告訴你的也是好的。

至於你說你抑鬱啊什麼的，這都不是你這個年紀該想的，哪那麼多抑鬱的事？現在這麼抑鬱往後你遇見個事不就挫那了嘛？好好準備中考吧！之後高考，可別考不上，過來人告訴你都是有道理的。

盡你的全力去努力

找到你的理想

去和父母談談吧。不然沒有人會理解你，你被困在自己的世界裡出不去。

謝邀。

首先，關於父母的打和責罵，請允許我用教科書式的語言來開導你，不要去怨恨你的父母對你的所作所為，你可否有在他們責罵完之後反省自己。父母打你心會痛，我不知道你是否有過這樣的的體驗，對象做錯事抽了他一巴掌，你有什麼感覺，將這樣的感覺放大三倍或者四倍，那時的感覺就是你父母打你的感覺。當父母打完你或者責罵以後，就去找一個合理的理由去解釋被打的原因，直到你再也找不到理由，你就是個優秀的人。

關於談對象，如果戀愛沒有佔用你一絲一毫學習時間，就請繼續下去，如果有，請體諒父母的責備。學與不學，是你的問題。每個人都有遠大理想，但是「遠大」這終究是一個有範圍的形容詞，學霸和學渣的區別之一就是遠大的相對範圍不一樣，知道一下不學習以後也能賺大錢的時代已經過去了，那個是只要在風口上，豬都會飛的年代。壓力每個學生都有，且不說自己化為動力，但請做到既來之則安之。

我給你個解決方案。

首先，誠懇的向你的父母道歉，你的父母一定會接受。再問父母對於你現在的樣子有什麼期望，如果你覺得期望太高，就繼續商談，但請務必不要越過他們的底線。接受這份適合自己的期望，去追求。每天起床閉上眼盤坐床上深呼吸10分鐘，晚上睡前做同樣的事5分鐘，再用五分鐘反省自己，睡覺。這個方法前期很難受，不過是個很有用的減壓。

為你的未來千千萬萬遍。

中考過後就沒事了！加油。

初中談戀愛並非洪水猛獸，但它帶來的後果並非一個初中生可以承受。

比如它會大量佔用你原本用在學業上的精力，時間，和心理情緒，導致你成績下滑，考試失利，升學無望，工作難找，最終只能在社會底層苦苦掙扎。

目前的學業本身已經非常繁重，你確定你還要放棄你的人生去談所謂的戀愛？

還是家庭對你不好，讓你覺得他們不可依靠，然後去找一個所謂懂你的男友來依靠？

15歲，讀書奮進，一切都還不晚。你不需要靠別人活著，也沒人能替你活著，不要放棄自己的人生，不要寄自己的希望於別人，也不要期望別人有義務懂你。自己走好自己的路，祝好。

大道理我不會，但是唯一可以跟你講的是:用什麼去填補心裡的空虛都不要去談你們這個年紀所謂的戀愛，他們能給你的只有那陰道里塞的滿滿的精液！好好打造自己比什麼都強。人有人的路，祝願你能走得順暢點！

我跟你一樣。這種情況我是完全不聽父母的的，心冷了，然後隨自己喜歡來，但是在他們面前是隨他們的心的，自我疏導或者閨蜜陪伴什麼的，比較有用。