來來來，測一測你家孩子能長多高

　　家有孩子，難免會和鄰里鄉親之間比一比，誰家的孩子成績好啦?誰家的孩子聽話啦?誰家的孩子個子高啦?......目前社會對外在形象的要求越來越多，身高的重要作用也越來越凸顯，所以很多家長迫切的想知道孩子究竟能長多高。

　　今天，劉主任就推薦兩種預測孩子身高的方法，家長們可以簡單的看看自家孩子未來身高的增長範圍。

巧用身高公式

　　世界衛生組織WHO於2015年11月發布了亞洲人最新身高預測公式。該公式是由世界衛生組織根據亞洲人的特點，經過大量的數據調研製定並推廣使用的身高預測公式：

　　男性身高=(父親身高+母親身高+13)÷2(厘米)±7.5cm

　　女性身高=(父親身高+母親身高-13)÷2(厘米)±7.5cm

　　舉例：

　　如一個男孩，父親身高168cm,母親身高156cm,那麼他的遺傳身高值便是(168+156+13)/2=168.5厘米，然後將自身成長值7.5厘米計算在內，這個孩子身高範圍在161cm-176cm之間。

　　也就是說，孩子遺傳身高值是168.5厘米，如果家長對後天的飲食、運動、睡眠等有利於孩子長高的因素進行科學的管理，孩子身高有可能達到176厘米甚至更高;反之，如果父母不關心孩子生長發育，不重視孩子的身高管理，孩子不僅不能長高，說不定還不能達到父母遺傳的身高值。

　　定期骨齡檢測

　　骨齡作為個體的發育水平和成熟程度的一個重要指標，在判斷孩子生長發育情況上得到推廣和應用。醫生通過拍攝左手腕處的X光片對骨骼進行鑒定，再根據實際年齡來判斷孩子的生長發育水平。

　　骨齡-年齡的差值在(±1)歲以內的稱為發育正常。

　　骨齡-年齡的差值>1歲的稱為發育提前。

　　骨齡-年齡的差值<1歲的稱為發育落後。

　　舉例：

　　如一個女孩，2007今年5月20日出生，到2017年5月20日就是10歲，如果她的骨齡只有8.9歲，就評定為發育落後;如果她的骨齡為11.1歲，就評定為發育提前;如果她的骨齡9～11歲，屬於發育正常。

　　父母遺傳對孩子身高的影響佔70%，但是30%的後天因素能決定孩子是否可以突破遺傳長得更高，如果父母個子都比較理想，不重視後天環境的管理，孩子也有很大可能身材矮小。因此，孩子能不能長到理想的身高，後天的及早干預和定期做骨齡檢測才是最重要的。

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