強迫自己專註思考，會損害大腦嗎？
在人專心思考學習的時候，有的時候會焦躁，想要轉移注意力，聽說是一種自我保護機制，那如果強制自己專心學習思考，是否就違背了自我保護機制，會對大腦造成損害呢？
人不能無時無刻都在思考的，要有無意識的狀態，不主動去控制思考的狀態，而是自然的狀態，就像為生活留白那樣，這種狀態是你的大腦在整合信息，有助於大腦放鬆靈活的。
我上面說的是「我向思維」，在圖書館裡一本書上看到的，下面是全部內容，我貼出來了，手機像素渣渣，請諒解(『-『*)。
我想應該不會，恰恰相反，所謂用進廢退，思考的越多，頭腦機能越強吧。不過仔細想想，人能夠強迫自己嗎？假如可以，那麼強迫的主體是誰或者說是什麼東西，畢竟自己執行自己的意志不叫強迫吧！
你太小看大腦了，你眼睛看到的轉化成信息傳輸給大腦，耳朵聽到的轉化成信息傳輸給大腦，鼻子聞到的轉化成信息傳輸給大腦，你走路大腦在控制，拿東西，打字，全身的器官運行，身體反應，都是大腦在控制，專註思考，只是讓大腦停掉一些無關緊要的事情，會有什麼損傷？
如果有，那也是你大腦給自己下的指令說：哎呀我再這樣下去會腦殼疼，大腦說那好吧，待會我就腦殼疼。所以，你信它可以，不會有問題，他就會完美的執行。你不信它，它就給你出幺蛾子。
你顯意識下達的指令，潛意識是無條件接受並執行的，下達指令時別有負面辭彙，把強迫去掉，你只要讓自己專註思考，大腦接受專註思考的指令就可以，如果大腦同時也接受強迫的指令，那它就會在專註思考的時候行成阻礙和矛盾，給你造成不必要的麻煩。
會。如果進行長時間思考後繼續強迫自己會過度用腦。
可以將大腦比做身體的一塊肌肉。它可以幫助我們完成日常的工作，比如提舉重物。但如果你長時間處於高強度收縮狀態下，肌肉就會產生疲憊感，這與大腦長時間使用後會注意力不集中，無法犯困是一個道理。此時確實是一種自我保護機制。如果在強迫使用大腦，就會對大腦產生損害。類比於過度使用肌肉，就會對肌肉組織產生不可逆轉的危害。適度合理的用腦就好比適度合理的鍛煉肌肉，確實會讓機能獲得強化。
但是如果你沒怎麼用腦就感覺焦慮，注意力不集中，那就好比做了一個俯卧撐就累趴了
人太累的話是不能專註思考的，這時候要去休息。如果是因為雜念太多不能專註，那就慢慢溫柔地訓練自己的專註能力，一定能提高的，注意不要急。
好像能訓練大腦吧
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