額頭和下巴長痘，有一些小痘痘，有哪些好的祛痘方法嗎？
額頭痘一般是壓力大，脾氣差引起的，下巴痘是內分泌失調。這些都是皮膚水油失衡有關。
處理很簡單，補水控油，用氨基酸洗面奶清潔臉部，保持正常休息，然後對痘痘殺菌消炎，在清熱解毒，基本就好了
痘痘最大的問題就是：病程長，2個月到6個月為一個周期。
而這個時間段里仍然會有很多痘痘不斷消下去又冒出來。目前對痤瘡（痘痘）產生的因素研究大致如下：
- 內分泌（雄性激素分泌過剩）變化，導致皮脂腺分泌皮脂的量增加，堵塞毛孔
- 環境因素引起皮脂腺分泌皮脂的量發生變化，皮脂堵塞毛孔
- 面部蠕形蟎大量繁殖破壞皮膚和毛囊環境，排泄物、屍體等連同皮脂堵塞毛孔
- 無論什麼原因堵塞的毛孔，一旦堵塞，就形成皮膚細菌滋生的封閉場所，這些細菌有痤瘡丙酸桿菌、金黃色葡萄球菌等，這些細菌產生的酶會分解皮脂形成遊離脂肪酸
- 遊離脂肪酸刺激毛囊壁，一旦穿破表皮細胞進入真皮層，痘痘就開始發炎，逐漸紅腫，當皮脂越來越多、遊離脂肪酸也越來越多，痘痘越來越大越來越硬，這時更不能破壞痘痘，因為炎症已經進入真皮層，破壞痘痘極易造成痘坑或囊腫
以上就是痘痘產生的大致研究
如何應對痘痘，祛痘？
一、最重要的就是心態調整好！千萬不能急躁，痘痘病程長，2個月到6個月為一個周期，長短不一，所以一定做好平常心長期面對痘痘的心態。
二、每天洗臉不超過2次，但也絕不能少於2次，潔面產品要用適合自己肌膚的，洗後不會特別干或者洗後不會感覺沒洗乾淨，氨基酸潔面泡泡比較適合。泡泡放到手上後，優先洗出油多的地方，比如T區，之後再從下往上用手指從下巴、臉蛋、額頭這些地方畫圈圈按摩清潔，當然泡泡不要停留太長時間，感覺肌膚都滑圈按摩了就可以用清水洗凈泡沫。
三、洗臉後用毛巾沾干皮膚上的水分，千萬不要用力摩擦擦乾。水分沾干後擦上無酒精、無激素的補水控油爽膚水或精華液，這個動作就是讓肌膚保持水潤，第一步進行肌膚油水平衡
四、擦完精華液之後再擦上祛痘抑菌膏，最好選擇無激素、無抗生素、無重金屬的產品。
五、以上動作每天重複兩次，平時適當補充葡萄糖酸鋅、葡萄糖酸鈣，堅持，就會好。
其他注意事項：不熬夜、少吃油膩辛辣、多運動、注意防晒。
要是不嚴重 注意休息 飲食少糖很重要
最好氨基酸潔面 還有多吃蔬菜
不要擠 ！！！！不要摳！！！！
就沒啥事 要是一直長 或者面積大就得想想辦法
額頭上長痘試試吃點涼葯吧，很管用，情緒起伏不要太大
下巴痘痘一般和內分泌有關，沒有照片，不太清楚是哪種痘痘類型，你說小痘痘，我猜是粉刺類的嗎？以前有沒有長過？多注意飲食和作息，不要用功效類的護膚品哦，另外注意清潔，多做補水基礎護膚，我以前也是反反覆復10多年挺多痘痘，後來好了
用藥，然後生活作息和飲食等方面多加註意
應該是閉口吧
你可以看看我的方法
痘痘分很多種類 要先搞清楚你的痘是因什麼而起
注意作息還有飲食
最好的辦法就是去看醫生
去角質很重要
那你可以試一下這個泰國艾洛亞的山竹祛痘膏。最近我跟我同學她們都在用這個，效果很不錯。
祛痘最重要的是堅持正確的調理肌膚
吃中藥， ，作為中醫的擁護者總是建議別人看看中醫，我也是醉了。
如果你覺得不嚴重就
注意作息晚不過十一點半飲食清淡嚴格執行一個星期就好了趴
如果你覺得嚴重（千萬千萬不要去那些清臉的店去清）去正經醫院！！！
少熬夜，多喝水，戒躁
擠掉 然後敷蘆薈膠 塗紅霉素
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