怎樣才能控制住自己不吃肉？

08-01

肉吃多了對身體不好，可是管不住自己的嘴，一個女孩子頓頓都吃肉，怎麼才能控制住自己乖乖吃素呢

打了兩百萬年的獵，我們就是食肉動物。

肉吃少了對身體不好。

要真想追求健康，真願意因此而管住自己的嘴。倒可以考慮不吃糧食。

蛋白質：穀物不是我們的主食 - 原始飲食 - 知乎專欄

可以用巴普洛夫療法，當她看到肉就打，用力打，時間久了她別說吃肉，看到肉都會感覺害怕

謝邀，吃肉咋就變對身體不好了？？？？煎牛排？？炸雞胸？？各類燒烤？？？油爆豬排？？德國大烤腸？？熱狗？？？

如果題主長期每天吃我上面隨便舉的食物，個人覺得確實是不好的。

都在推廣營養平衡，膳食健康，肉類中含的動物蛋白，肉毒鹼都是身體所需的。

吃！！！無肉不歡啊！

（圖片來源於百度搜索，侵刪）

小時候，表妹什麼東西都和我搶，有一次，我姨她們到我家吃飯。我媽煮了一隻雞，我們兩個不知道怎麼搞的，就開始搶雞皮去吃。然後被我媽媽說你是哥哥，應該讓著點妹妹。你少吃一點。我一賭氣不吃了。我到現在都沒搞明白，一個小男孩為什麼一賭氣，索性都不吃了呢。是打算讓我媽和我姨心疼我嗎？這當然不可能，因為桌上最小孩子已經不是我了。

結果我妹妹把一整隻雞的雞皮全吃了。

後來我媽告訴我，我表妹回去，拉了一天的肚子。

聽到這個好消息，我在家最起碼笑了有半天。

後來我們一起吃飯，我再也沒有見過她吃雞皮，就連啃個雞腿兒，都要把雞皮扒下來。

所以你這個問題很好解決，連著三天，把肉吃到撐為止。

出家

既然是膳食健康，那麼怎麼能不吃肉呢。你應該做的是用牛肉兔肉之類的高蛋白低卡路里的肉來替換掉豬肉。這樣既能滿足食慾，也不用擔心發胖。而且營養價值也很高。

我一般看見好吃的，就去買材料自己做，做出來吃了之後，我就對這種美食再也沒有想法了。

給你講個親身經歷的事情去年夏天一起我家人去動物園玩有個地方賣那種鹿啊羊啊吃的草帶著小孩就買了一捆進去喂餵了一圈有各種各樣的羊啊類似動物回到家後我家人都有點吃不太下之前做的羊肉餃子了。

所以題主你可以去那個羊圏邊轉一轉聞到了那個味有可能對不吃羊肉有效果；

我為什麼今天會回答這個問題呢因為今天中午吃了羊肉表示從剛才開始一想那個味道就泛噁心胃不舒服；

所以我懷疑我是不是要告別羊肉了。。

而且我小時候可是一口氣吃三個加肉餅的女孩紙我也是沒想到我會有因為吃肉噁心的這天啊～

人是雜食動物不是食草動物，不吃肉對身體不好的。身為這個物種就需要這部分營養。想吃就吃。女生怎麼了，女生吃肉就一定胖了？就沒氣質了？吃多了比例失調是不太好，看一些營養學的書了解一下膳食比例就可以約束自己了，蛋白質脂肪攝入夠了就不會太想吃高熱量食物。我如果連續幾天吃得很清淡就會餓，吃不飽，總想吃零食，什麼不健康的都想吃，甚至半夜起來煮兩包泡麵，一包都不夠。當天吃得滿意了起碼有一頓飯里有葷菜，這一天除了三餐完全不用吃別的食物，連想吃的念頭都沒有。

肉吃多了對身體不好誰告訴你的？你吃了多少？怎麼算多？告訴了大家這些才能真正的幫助你，而不是什麼佛教從沒說過的所謂業報。

1.一次吃到吐。

2.故意將肉做的很難吃，比如不熟，多放鹽，總之一想起來就噁心。

這兩種方法我都「被動」用過，導致我有很多年不吃豬肉和豆腐。

每次想吃肉就大喊安拉胡阿克巴！

嘯

到個沒肉的地方。

可以吃但不可以超量，吃幾口想想，搭些成倍的菜量調劑，美美噠！