怎樣才能保持對生活的熱情和期待？
想想自己的父母看看自己的餘額翻翻曾經的照片瞧瞧最愛我們的人再想想自己遭遇的一次，我們經歷這麼多不是為了成為一個普通人
最近有點喪，主要是疑惑自己為什麼在這裡，在這個准一線城市。
又辛苦又窮，然後就很焦慮。
跟我剛來這的時候很不一樣，對生活突然就喪失了很多熱情和期待。
我覺得我我在自己周圍的朋友里，通常是那個給與安慰和心理支持的人。
朋友會找我，跟我聊他們失意的事情，我自己也喜歡主動找事。
我自認為是一個樂意提供「共情」和「理解」的人，也一直希望自己的文字給人帶來溫暖和治癒。
朋友有自己焦慮、煩惱的事情，向我傾訴的時候，我會盡我所能地安慰：
「沒什麼大不了的啊」
「再過段時間就好了」「你不要想這麼多」「是他不對，你沒做錯」……但其實我想要說的是：安慰你的人，可能比你更焦慮。
你的焦慮，我清楚，我明白，也可以幫你想辦法，但我的焦慮，你根本幫不了我。
我自己有個公眾號，但我是個「年更」作者。
我每次點開「非分之想」，看到上一篇文章《你是什麼時候開始討厭自己的？》和下面那篇《不如，我們重新來過》的預覽文章（寫個開頭就斷更到現在）。
前一個是2018年5月11日22:22，後面一個是2018年7月16日21:45。
「非分之想」是承載了我曾經很美好的願景的產物，當然現在也是，以後也一直會是。
但我每次忍不住點開它的時候，想寫稿又沒有寫或寫不出的那種感覺很不好受。
或者可以說這是我對「非分之想」的焦慮吧。
/ 二 /
我是一個容易暫時忘卻（也可以說是逃避），卻不容易淡化焦慮的人。
作為一個男生，我緩解對於某件事情的焦慮的方式很簡單，就是睡覺和遊戲。
去年無所事事（沒工作之前）的大部分時間，我都在玩吃雞，我告訴自己是因為無事可做，其實有事的，但我就是想玩遊戲，理由倒不是有多愛玩遊戲。
關於這一點，熊浩在《奇葩說》上提到《哈利波特》里的一段對白：
我們面臨的大部分選擇不是「the right way」或「the wrong way」，而是「the rigth way」和「the easy way」。
打遊戲明顯是「the easy way」，你明明可以選擇正確而有用的事情做，卻總是選擇哪個簡單而無用的事情做。
起碼在我去年玩了700+小時的吃雞後，我覺得它對我沒有絲毫用處。
而我總是做這樣一個令自己討厭的簡單人。
其實焦慮本身是不會減少的。
在凌晨兩三點打完遊戲後，我通常要失眠到四五點，緊接著睡到第二天十一二點。
第二天如果繼續沒事的話，又會如此反覆，其實不可能沒事，我所謂的有事是指可以讓自己變得更好更優秀的事情。
這一種焦慮感大致是這樣的：明明可以讓自己變得更好，又偏偏讓自己變得更加平庸。
還是拿非分之想更新這件事來說吧。
我明明可以有機會讓它一周更新一次到兩次，起碼在我預想的時間安排上可以做到這件事，我偏偏把寫稿的時間拿來刷抖音或打遊戲了。
抖音是一款娛樂性極強的產品，對吧，但是每划過一個視頻，可能我的焦慮又增加了一分。
我覺得很可怕。
這種可怕的事情更在於，我的無能為力。
我有決策力，但我沒有執行力。
這是我早就發現的一個我討厭自己的理由。
但我多年來，無，能，為，力。
我朋友 @一個橙子和一頭羊，我一直很羨慕他的勤勉，他驚人的執行力和持續力。
他從大一開始就有明確的目標，某大學的研究生，他非上不可，圖書館，他一坐就是四年。
可能有些人說，「這種人就是學霸，死讀書」，但其實不是，除了學習之外，他還忙社團、忙學生會，以及其他感興趣的事情，而且每樣都很優秀。
他真的很優秀，但我做不到這樣子，打死我也做不到。
寫到這裡，很多雞湯文可能又會寫：
「啊，明天會更好的！」
「明天一定要更加努力喲。」「你所有的付出終有回報！」
屁，我就不要寫這些鬼東西！
我想告訴你的是，在「保持對生活的熱情和期待」和「讓自己變得更好」這些目標的執行力上，我就是一個很喪的人，我就是無能為力。
我就是為這個焦慮，一直焦慮一直焦慮。這個焦慮伴隨我成長了好多年，它以後也一直會在。
現在我接受我的焦慮，我認可它的存在。
如果你找我聊天，訴苦，我依然會好好幫你分析，安慰你，幫你解決。
嗯，但我的焦慮，你和我都不可能解決掉它，那就讓它去吧，隨便它好了。
以上。
原文首發於《那些安慰你的人比你更焦慮。》
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生活就是全部，你一定要記住這一句話。活是一種方式，消極是過，保持激情也是過。為什麼不讓我們自己活的更有意義一點？更加的美好！
既然是生活，那麼就少不了和其他人聯繫。所以要保持對生活的激情那麼就必須要做出自己的小圈子，去和其他人交流。和其他人一起生活，是獲得生活樂趣的直接途徑。
發現生活中細小的驚喜，發現你感興趣的每一件細小的事。他們都會帶給你莫名的歡笑和感動。尋找自己生活的動力，追求生活的意義。
去體驗生活，感悟生活不要因為生活的累，而蒙蔽了你的雙眼。累的近義詞是充實，充實的生活是多少人的追求？不要埋怨放心來去體會去總結。生活是持久戰，戰勝它吧！
保持對未來的期待，有目標，去追求吧。你會發現追尋的路上有風有雨有陽光，走過這一段路，你會發現這就是一段激情的人生！每天幹勁十足充滿激情
我猜可能是小額貸款。
有壓力才有動力。
同問，已經再沒有人沒有事能讓自己提起勁來，該怎麼去對生活熱情，期待？
長到這麼大，我說不出來我最愛的一部電影，說不出來我最愛的一首歌，說不出來我最愛的一個人。時常覺得人生其實沒那麼有趣，偶爾也會質疑活著的意義，所有來自於書上和別人口中的意久都不曾說服過我。但會天突然覺得，大概人生最大的意又就是用餘生去找到那些最愛吧。
受益匪淺，人不能只看到眼前所受到的傷害，應該做的是及時止損，繼續成長。
偶然看見的 十分鐘意
（侵刪）
定製目標 達到目標後 給自己相應的獎勵
多看看世界上美好的事物，你看你還有那麼多的美好事物沒能去親身經歷、親自體驗，人來這世上走一遭，得活夠本才行啊
我也在想這個問題，很難開心起來現在
不要被讚揚之裳懵逼，不要被批評之箭中傷。
被讚揚時，我對自己說，還有些地方做得不夠好；
被批評時，我對自己說，我厲害著呢，只是不想讓你看到。
我的內心該有多脆弱啊。大喊一聲吧，把我的不滿，憤怒，憎恨全都吼出來，不讓自己總是在消極的生活著。
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