晚上不想睡覺 每天即使睡得很少也不困 會把身體搞垮嗎？

測試一下

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17年自9月初十九大準備到年底考評結束，幾乎都是晚上加班到1、2點，自備了咖啡、煙、零食來熬夜，結果就是感覺熬夜時間太長頭腦不會太清醒，生物鐘完全被打亂，感覺渾身無力，我緩了半個月還沒緩過來。所以建議，不要輕易嘗試。

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謝樓主邀答

我目前高三，成績不好每天渾渾噩噩的，晚上12點睡，早上5點半起床。白天上課睡，晚上接著熬夜。一直是一個死循環，也是對目前的生活放棄了希望，感覺自己年輕熬夜對身體沒什麼不好的，但是之前有一段時間沒運動了，沒打球也不跑操了，身體猛一下不習慣了，每天就是趴在課桌上睡覺，不然就是坐著低頭彎腰玩手機。腰出了問題感覺。（大人們說小孩子哪來的腰，說的是腎，比如燒烤店的腰子）

坐著都疼，無時無刻不折磨著你，賊難受，後來又看了幾篇知乎，說大概是有哪些拚命的人，才知道自己的身體多重要。雖然現在也有熬夜但是相比以前稍微好點了。

告誡樓主少熬夜，一天八杯水，養生之道。

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我就是這樣

髮際線越來越高

黑眼圈越來越大

身體越來越虛

越來越沒追求

對啥都沒有興趣

就是這樣

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為什麼需要睡眠這個問題還沒有搞清楚，所以睡多少夠更搞不清楚。安啦，困了就睡

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瀉藥~垮不垮這個情況看個人的身體素質，反正我不行。。。一粘床必睡。。建議不要老熬夜！！！對身體真的不好！特別是年輕人！！！我因為長期熬夜學習身體出現問題成績原地踏步。。現在後悔死了(?_?)即使你的身體不生病，特別好也不要熬夜。。。可以調整自己的時間，早睡早起εüз畢竟老話說的早睡早起身體好??(?=???=???)??千萬別傷害自己的身體啊！！！身體髮膚，受之父母???????

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可以去看看醫生

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會啊，而且會很嚴重

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看個人身體素質。有些人天生不需要很多睡眠的，身體也是棒棒的。

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不放圖不給我回答。。。

我沒嘗試過，

不過我家樓上有個女的

夜夜凌晨回家

前段時間看到她

眼睛布滿血絲

滿臉痘

臉色蠟黃

我個人感覺身體也不會太好的吧

培養自己早睡的習慣吧

祝安好

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