INFJ寫作

為什麼這麼多INFJ想要成為作家？

2017年5月2日/Deborah Ward

INFJ人格是一種複雜的類型。我們生活在一個隱含的意義和符號的世界裡，常常掙扎著去適應一個重視行動而非沉思的世界。但是，儘管許多INFJ感到被誤解，但我們也有熱愛和激情，那就是通過寫作來創造性地表達自己。那麼為什麼這麼多infj想要寫作？我們怎樣才能利用我們的個性的自然特徵來增強，而不是阻礙我們的寫作能力呢？

誰是INFJ？

INFJ是直覺型的，這意味著我們想要有意義的生活，我們需要我們的工作也有意義。比起事實、數據和邏輯，我們更感興趣的是洞察力、圖像和模式。作為理智好奇的人，我們喜歡思考抽象的想法。

當我們在複雜的內部世界中獨處一段時間，重新獲得能量的同時，我們也關心人，重視與他人深厚、真實的聯繫。我們對人有高度的洞察力、意識和直覺，我們希望幫助他人了解自己，並充分發揮他們的潛力。INFJ是一個複雜而深刻的思想家，對人們的想法和感受有著敏銳的洞察力，因此我們不害怕處理人們複雜的個人問題。

這種理解、敏感和同理心的結合在INFJ中產生了一種願望，表達我們對周圍世界和其中的人的想法和感受，最終目標是幫助他人。我們想揭示困難的情況和複雜的感情，幫助人們理解他們的生活和他們自己。

為什麼infj喜歡寫作

INFJ通常是天生的作家。我們不僅有理解他人的同情心，而且作為內向者，我們喜歡獨自工作。對許多人來說，寫作所必需的孤獨是最困難的部分，但對infj來說，它常常感覺像一個避難所。它給我們時間和空間，我們需要停下來思考，反思我們的想法，表達我們自己。

作為敏感的個體，我們總是吸收周圍的信息，包括視覺、聲音、氣味、溫度、光線和其他人的感覺。我們不斷地處理這些信息，並努力使其合理化。因為我們吸收了太多，所以我們需要一個能量的出口。這就是給我們創造動力的原因。然而，如果不注意創造性表達的需要，我們很快就會生病或經歷身體系統的「阻塞」，包括皮膚問題、頭痛、消化不良和睡眠障礙。

根據波蘭精神病學家和心理學家Kaimierz Dabrowski提出的標準，一位INFJ作者Lauren Sapala的書中，她認為許多INFJ都具有與天才人士相同的特徵。達布羅斯基最著名的理論是theory of positive disintegration，這一理論認為，進入更高水平的個人發展需要有一定的發展潛力。他認為大多數人保持基本的發展水平，只有少數人會超過這個水平。

這些被挑選出來的人，今天被稱為高度敏感的人，有高度敏感的神經系統，導致了更強烈的日常生活體驗。根據達布羅斯基的理論，敏感性分為五類，他稱之為「興奮性」，包括精神運動、感官、智力、想像力和情感，所有這些都是用來描述「有天賦」的人。根據薩帕拉的說法，許多INFJ作家也有這些特質。我們既高度敏感又具有這些天賦的傾向意味著我們有潛力創造偉大的作品。

為什麼infj很難寫作？

作為一個INFJ意味著我們被賦予了很多特殊的天賦，比如移情、洞察力、敏感性和創造力。但這並不總是一條容易走的路，尤其是當大多數人不具備這些特徵，也不了解它們的時候。達布羅斯基本人把興奮性或敏感度稱為「一種悲慘的禮物」，以反映出儘管有可能經歷巨大的高潮，但也有可能經歷巨大的低谷。

同樣地，偉大的創造力也會產生巨大的個人衝突和壓力。神經系統高度敏感的人也容易患上抑鬱症和焦慮症，這會讓任何創造性的工作感覺不可能。INFJ也很難寫作，因為我們往往是：

完美主義者。我們的頭腦中有一個關於事情應該如何發展的願景，試圖在紙上創造出完美的願景可以阻止我們走上正軌。我們對自己和我們的工作都有很高的標準，這使得我們很難對內心的批評者保持沉默。

工作狂。INFJ有豐富的內心生活。我們喜歡獨處和思考自己的想法，但這會讓我們工作很長時間，把自己與朋友和家人隔離開來，變得筋疲力盡。

信心不足。感覺和周圍的每個人都不一樣會讓infj自我批評，對自己感到不好。很容易想到，「我怎樣才能成為作家？」

思考可能性。有了智慧和積極的想像力，infj幾乎可以看到每件事的潛力和可能性，但這通常意味著我們不知道哪一個是最好的，我們可能會陷入困境，試圖找到正確的路線，甚至是正確的詞。

害怕批評。INFJ往往對批評很敏感，所以我們經常害怕向任何人展示我們的工作，因為他們可能會給我們提供有價值的反饋，因為他們害怕被負面評價。

如何利用你的個性更好地寫作

INFJ只佔人口的百分之一，所以他們是一個罕見的類型，有許多挑戰，但它也是一個禮物。如果你把你的個性類型看作是一種詛咒，你將永遠無法達到你真正的潛能，你也不會再寫下一個字。當你看到自己是誰的積極因素，以及如何使你成為一個更好的作家時，你將能夠利用你的特質來發展你自己和你的技能。方法如下：

接受你的同理心。INFJ有能力深入了解人們。有時我們甚至可以感受到別人的感受。因我們渴望幫助他人，INFJ被稱為顧問。人們常常被我們吸引，渴望與一個富有同情心的靈魂分享他們的想法和感受。雖然這可能是壓倒性的，但它也是信息的重要來源，使我們能夠在寫作中創造出現實的、發展良好的人物。

運用你的藝術頭腦。作為有創造力的人，我們在想像中思考。我們是夢幻般的理想主義者，直覺和情感。我們需要使用它，而不是感覺它是要避免、改變或埋葬的東西。這是我們的力量。當你寫作的時候，試著運用你的邏輯思維，就像是試著把一個方形的釘子釘進一個圓孔里。寫作需要創造性的自由，所以放棄邏輯思維，只需寫作。您可以在以後的階段編輯您的工作。

放棄完美主義。重要的是要記住，創造力不是為了完美，而是為了表達你自己。INFJ可能會陷入修改工作的泥潭，而不是前進，把他們的想法寫在紙上。

感受音樂。音樂是一個很好的方式來打開你的感情，讓你的創造力流動。雖然科學家仍然不確定音樂為什麼對我們的情緒有如此強大的影響，但它確實創造了我們需要寫作的心理空間。要做任何有創意的事情，我們需要感到放鬆、快樂和有趣，就像孩子們發明想像中的遊戲一樣。放鬆的頭腦是一種創造性的頭腦。

關上門。INFJ最適合在安靜的環境中工作，我們不會被打擾或打擾。在開始寫作之前，我們需要從日常生活和時間的過度刺激中解脫出來。不要認為創造性的時間是自私的，現在是你應該做你自己，發展你的技能的時候了。不要讓任何人把它從你身上拿走。

無論你是一個經驗豐富的infj作家或剛剛開始，記住世界需要你獨特的禮物。你可能因為自我懷疑或焦慮的感覺而起步較晚，或者你只是花了很多時間深入思考。

無論你是寫小說還是非小說、文章還是詩歌，INFJ的動力都是運用你的洞察力和敏感度來揭示深奧的主題。最終，INFJ想要幫助人們。我們不受金錢、名望、成功甚至暢銷書等外部獎勵的驅使。薩帕拉說，如果你出於這些原因寫作，你會失去動力。我們的動機是內在的。所以你自己寫吧。做一個INFJ的作家，與世界分享你的天賦。你和其他人都將獲得獎勵。

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