母親精神分裂，我長期心情低落，最近心情抑鬱到極點，我該何去何從？

08-01

母親精神分裂嚴重，從我有記憶開始一直都是被害妄想，總認為身邊的人在害她欺負她，她的主線思維首先是以前單位的人一直在欺負她害她，後來又認為我父親有外遇聯合她單位的人害她，後來不上班了，依然覺得單位領導害她逼迫她不讓她消停，樓下有人說話她覺得是以前單位領導派人來罵她欺負她的，與周圍人關係極其差，現在基本也沒有社交了，樓下人講話她覺得是在指桑罵槐罵她，往樓下扔垃圾，後來樓下報警我被叫到派出所，各種道歉處理，後來我去學校我媽依然在扔，樓下開門面做生意的沒辦法就退房了，樓下房東威脅我，但我也沒有辦法，這是今年的事，不管大事小事她都能聯想到自身，覺得自己捲入單位領導的權力鬥爭中，覺得自己被監控，身體出毛病頭疼腦熱覺得是被別人控制和迫害，我從小到大都是在父母的吵架打架中度過，終於我父親忍受不了離婚了，但母親獨居後病情更加嚴重，回老家覺得別人，或者是我父親追到老家去害她不讓她安寧，後來甚至覺得別人在害我，害我母親這邊的親戚，我痛苦不堪，高中休學兩年，勉強上了一個專科院校，現在大二，整日痛苦不堪，悲觀消極，基本沒有社交，我以前也很樂觀積極，雖然我小時候由於沒有被我媽養好身體有生理缺陷但我也沒怎麼在意，我依然愛著我的母親，只是現在越來越在意自己生理上的缺陷，越來越自卑痛苦，我從小都有隱居的願望，或者內心深處只是想逃避吧，我不想逃避，但我也不知道該怎麼辦，每次痛苦時這種願望都極其強烈，想和母親去沒有人深山中生活，也許只有這樣她才能逃開刺激她的事物，會開心快樂些，我也會快樂吧，我現在極度痛苦，甚至做網上抑鬱測試都顯示是中度抑鬱，這些我都不敢和她講，因為按她的思路又是我被別人迫害，害她不夠還要來害我，有時覺得她其實就是我的痛苦之源，但我又不想也不能離開她，因為我想我就是她的唯一了吧，因為除了我可能真的沒有人那麼關心她了，但是我現在也極其無力，甚至想去死，但我不能，我很痛苦迷茫，我不知該怎麼做，希望有好心人能給我一些建議，對不起寫的很亂。

跟你一樣的，我外婆有精神病，媽媽也有，去年變得嚴重，導致我沒能上大學，現在好多親人親戚或者陌生人，都給我和妹妹貼上了標籤，精神病！你稍微叛離別人，，稍微壓抑的歇斯底里，別人就會覺得你不正常，你有精神病，我也很壓抑，因為從小母親還有父親影響，導致我現在自卑不自信，特別敏感，工作現在都沒有找到一份乾的下去的，有時候因為家庭因為自己，因為生活，我很壓抑，會自己壓抑的痛哭，家裡有個不正常的人，不正常的教育，包括周圍親人的有色眼鏡，那種感覺真的太痛苦了，說不上來的感覺，就感覺像是你進入了一個死角，前走不出去，後有老虎一樣，那種無力感，那種焦躁感，還有深深的絕望感。有時候真的會抱怨自己的父母，早些時候為什麼不了解雙方家庭是怎樣的就結婚生孩子，現在父母的過錯，就會影響他們孩子的一生。因為他們要承受別人的嘲笑，冷漠還有有色眼鏡過一輩子，即使努力也擺脫不了這個家庭帶來的傷害與無力。我也是從過去走不出來，大多數不愉快的都來自於父母，來自於家庭。他們不明白，不理解，你有時候的歇斯底里到底，壓抑到底因為什麼，他們只會覺得你一個人躲在屋子裡哭不鬧話只是在叛離他們，他們只會覺得你是個沒用的人，會覺得這樣跟母親一樣有精神病，我很了解自己，我只是因為父母的教育，家庭，太過壓抑，讓我自己壓抑了性格，變得什麼事情都往心理逼，從不主動向父母要生活費，出去玩，也不會向他們討要吃的，即使他們想給我買我也拒絕，他們覺得很理所應當，上學扣我生活費，一周三四十元錢，生病不給我錢，在學校挺過一周，就是生活中這些很多事情讓我太壓抑，導致現在我都喘不過氣來，他們還覺得自己教育很對，經常出去跟別人說我數落我，有時候會故意在旁邊給親人打電話罵我，根本不在乎你的感受。我本來就很在乎別人的看法，別人一個眼光，莫名的微笑，我都會覺得他們是在嘲笑我，覺得我跟母親不正常，我知道，我們會比正常的人，要多承受一些挫折，多走幾步路才能讓自己釋然，要多經歷一些是，才能讓自己多愛自己。有一句話，走自己的路，讓別人說去吧。不管別人說什麼，自己不要為了別人的看法而活，也不要因為許多事情壓抑了自己，就像我這樣，性格壓抑了很久，就感覺做任何事情都沒有安全感，感覺自己總被別人誤會，自己有種說不清只能悶在心裡久了之後就會覺得做任何事情做錯了，都是自己一個人的錯，會變得壓抑，歇斯底里，變得敏感，然後不能融入社會，所以，我準備自己一個人去醫院看看心理醫生，我才20歲，我不能讓自己這一輩子都活在別人的看法中，陰影里，我要擺脫現在的壓抑，還有家庭。

你相信嗎我特別理解你，有同樣的經歷，同樣的狀況，長期處於悲觀哀傷的狀態，期盼未來又恐懼，不敢面對，逃避問題，不知道自己的未來，心麻木木了，一直是自己一個人。

默默說聲加油

先不要把媽媽看成包袱嘛，先努力提升自己啊，大家都會遇到各種各樣的事情的，不要想不開，就當上帝多吻了你一下嘍

總之先轉變觀念，陽光開朗一些吧然後多交幾個朋友吧社交還是要有的再然後就是努力提升自己能力啊給自己一個未來給媽媽一個希望

希望數天以後你又是一枚小可愛

我的母親也是這樣的，我也會感到很痛苦，內心敏感，自卑，甚至有時候會比較孤僻。建議你可以去看看心理醫生，適當調解自己的情緒。

日子還是會一天天的痛苦又堅強的過去。

我也想知道活著好累

我也遇到了類似的情況，從記事到現在快三十歲，感覺自己受不了了，我該怎麼辦