說到青魚,相信平原地區的朋友們都會比較熟悉,這種魚表面呈青色,它是長江中、下游和沿江湖泊里的重要漁業資源和各湖泊、池塘中的主要養殖對象,為我國淡水養殖的「四大家魚」之一。青魚肉細嫩鮮美,蛋白質含量超過雞肉,是淡水魚中的上品。以鮮銷為主,熏製品、糟製品以及油浸青魚和茄汁油炸青魚等罐頭也很受歡迎。那麼,這期的美食教程,天健美食坊就準備給大家分享青魚的幾種特色吃法,喜歡吃青魚的朋友們就趕緊圍觀吧,喜歡美食的朋友們也別忘啦給我點個關注,我每天都會更新分享不一樣的美食教程,相信總有一道會是你想學的菜肴噠!
做法1:五香熏魚
準備食材如下:青魚1條,生抽30毫升,老抽5毫升,八角2個,桂皮1個,五香粉1勺,料酒10毫升,冰糖20克
具體做法如下:青魚處理乾淨,用刀沿主刺將魚分為兩大片,用廚房紙巾拍干,取小湯鍋,加入小碗水,放入八角桂皮煮開,加冰糖,料酒,老抽,生抽,五香粉調勻再煮片刻,魚片找骨縫處下刀,切成厚1厘米左右的魚片,太厚不夠入味,太薄炸的太干,不粘鍋中備油,中火加熱炸鍋中的油, 把切好的魚塊分批放入鍋中,每次以魚塊在油中平攤不疊起為合適的量,兩面炸黃後,撈起控油,趁熱放入調好的湯料,入湯汁時,還會發出「斯斯」聲,若喜歡偏軟一點的熏魚,可以將湯汁小火不斷加熱,將炸好的熏魚放入浸泡小火煮一會,更入味!
做法2:葡萄魚
準備食材如下:青魚350克,小白菜4片雞蛋1個,麵包糠75克,食鹽1茶匙,葡萄汁100克,白糖少許,白醋1湯匙
具體做法如下:魚肉治凈修成梯形,剞花刀至皮,放調料腌20分鐘,粘一層蛋糊,在粘一層麵包糠,下7成油鍋中炸至金黃色,呈葡萄粒狀時撈出裝盤,菜葉焯水修成葡萄葉狀,貼在魚肉旁,用白糖、白醋、鹽、葡萄汁勾芡淋上即成。
做法3:茄汁青魚
準備食材如下:青魚500克,西紅柿1個,番茄沙司半碗,油適量,食鹽1茶匙,味精少許,蔥1根,姜1塊,蒜3瓣,八角2根,花椒1抓,白糖1茶匙,啤酒500毫升
具體做法如下:青魚去除內臟清洗乾淨備用,鍋燒的很熱很熱,放少許油將青魚稍稍煎一下,然後小心取出,蔥姜切大片,大蒜拍散,油熱後放入花椒,八角,蔥姜蒜煸炒出香味,西紅柿去皮切小丁,放入鍋中煸炒出汁,倒入小半碗番茄沙司繼續煸炒大約1分鐘,加鹽,白糖調味,將炒好的湯汁倒入高壓鍋里,小心放入青魚,放入香葉,接著倒入500毫升啤酒,啤酒要沒過青魚,蓋上鍋蓋壓上氣閥,鍋上汽後改中小火,壓制30分鐘即可,稍涼後開蓋加少許味精增鮮,等到青魚徹底涼透了再把魚取出裝盤,用勺子撈出湯汁中的佐料,然後將湯汁澆到魚身上即可食用了,超級美味滴!
做法4:沸騰魚
準備食材如下:青魚1條,黃豆芽150克,油適量,食鹽1茶匙,姜1塊,蒜5瓣,花椒1小撮,干辣椒10個,料酒1湯匙,澱粉1湯匙,雞蛋清1個,黑胡椒1茶匙
具體做法如下:青魚洗凈,片成片,用雞蛋清、高度白酒(或料酒)澱粉少許、食用鹽攪拌均勻,上「漿」後,可保持魚片鮮嫩,不容易碎,生薑大蒜切片,蔥洗凈切成末 紅辣椒花椒沖洗一下,黃豆芽洗凈,加點小蘇打放開水鍋里燙一會,撈出,平鋪在湯鍋底部,再將魚片在開水鍋里過水,去腥味,撈出,均勻鋪在黃豆芽上,熱鍋上油(油要多些),入紅辣椒,姜蒜片,花椒,到有辣椒香味,加開水,有高湯更好啦,加入適量鹽燒開,成調味湯,淋入鋪好魚片豆芽的大湯盆里,撒些黑胡椒粉即可開吃!
做法5:干炸青魚塊
準備食材如下:青魚3條,尖椒1個,紅尖椒1個,油適量,料酒1茶匙,生抽1湯匙,蚝油1湯匙,辣椒粉1湯匙,胡椒粉1湯匙,孜然1湯匙,椒鹽適量
具體做法如下:青魚洗凈切段,青紅椒切片,青魚段加蚝油、生抽、辣椒面,孜然面、料酒、胡椒粉腌制一個小時,油鍋燒熱青魚段炸制九分熟後撈出,油鍋留底油,放入青紅椒片,加炸好的青魚段,再加椒鹽,翻兩鍋即可!
好啦,朋友們!青魚的吃法還有很多,好吃的做法暫時就先給你們分享這幾種,如果你在閱讀本文教程的過程中,有看不明白的步驟,請在本文下方的留言區給我留言,我看到後會馬上為你解答的,如果你有更好的建議,或者更好吃的做法,同樣也歡迎你在留言區留言分享!當然了如果你喜歡這些做法,又暫時沒時間做,也可以先把本文收藏起來哦!
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